Бананы считают "врагом для фигуры", но это не так!
На самом деле бананы очень богаты калием, который регулирует солевой обмен в организме, помогает бороться со стрессом. Так же он полезен для организма, даже при гастрите. Они являются отличной пищей, особенно после тренировки вместо сладкого.
