Подсознание - это, нечто, осознанное, являющееся источником подтверждения и предложения какой-либо информации, которая интересует человека в определенный период ее востребованности.
Если говорить проще, то подсознание это "человек", который заранее знает что вы будете пить, пока вы выбираете между соком и газировкой. Если визуализировать подсознание и сознание, то получится следующая картинка, в которой верхушка айсберга - сознание, а та часть, которая скрыта - подсознание.
Не каждый может понять всю важность подсознания и тем более, научиться прислушиваться к нему, но есть несколько факторов, которые помогут вам понять, насколько же важно слушать этого «человека».
Первоначально,хотелось бы сказать, что подсознание - это большая часть вас, только неосознанная, так как подсознание является скрытой частью целого сознания человека и оно включает в себя:
интуицию, характер, чувства, мотивы, совесть, ощущения, жизненный опыт, страхи, сомнения, эмоции, инстинкты и убеждения.
Благодаря подсознанию вы можете рассматривать определенную проблему или задачу не только со стороны её типичного решения, а со стороны, исключительно, вашего мнения, которое вы пытаетесь заглушить сами того, не всегда, понимая, ложно думая что оно не верно. Наверняка, вы, не раз замечали, как при решении какой-либо задачи, у вас всплывали варианты ее решения, которые формировались за секунды, так вот, это подсознание.
Подсознание и исходы
На самом деле, тема подсознания крайне интересна, так как она не изучена до конца, ровно также, как и мозг человека и его потенциал. Существуют много возможностей и трюков, которые помогут вам обратиться к подсознанию, и с его помощью, перебирать сотни исходов событий, и не для кого не секрет, что чем больше выборка, тем более вы подготовлены к форс-мажорам.
Высокая скорость получения ответа, на какой-либо вопрос - крайне забавная штука, думаю она вам тоже нравится, но как эти ответы генерируются, причём так быстро?
Скорее всего, это связанно с тем, что подсознание тесно связанно с жизненным опытом и интуицией, которые вместе, создают идеальный плацдарм для решения задач, как математических, так и жизненных. Стоит помнить, что жизненный опыт - это опыт, полученный при решении как задач из школы, так и более сложных задач, от которых, возможно, зависело ваше будущее.
Подсознание и сон
Вероятно, вы когда-то видели видео или статьи, в которых говорилось о том, что если перед сном о чем-то очень сильно думать, то это вам приснится, так вот, все это связано с подсознанием.
Ещё не до конца изучен вопрос того, почему человек видит сны, а иногда и может ими управлять, но существует много теорий, что все это связанно с подсознанием, потому что во снах часто всплывают лица знакомых, друзей или родственников, а также места, где вы уже бывали прежде.
Страхи, сомнения и чувства могут вызывать эти сны. Мозг создаёт ситуацию, которая не давала вам покоя большее количество времени в течение дня или недели. Вероятно, из-за сомнений и/или страхов, которые сами по себе имеют что то общее, вы вызываете определенные чувства, а они, в свою очередь формируют сон, который на утро вас поверг в догадки и заставил искать пояснения в соннике. Ранее, было сказано, что сомнения, страхи и чувства - это отличительные особенности подсознания, поэтому параллель выглядит более чем реальной.
Подсознание и стрессовая ситуация
Стресс - это то, что в жизни любого человека является своеобразной проверкой его готовности к трудностям. Высокий уровень стресса, означает не готовность, слабость человека, низкий, соответственно, означает готовность и уверенность в себе, но при чем тут подсознание?
Подсознание является неким фильтром, который помогает на первых этапах формирования стресса, всячески решая задачи и успокаивая вас, самым простым примером, будет:
*Сознание* -Так, через 2 недели мне нужно сдать квартальный отчет, я могу не успеть, еще и дома проблемы...Я точно не успею!
*Подсознание* -Но я же сделал половину отчета на прошлой неделе, остается совсем чуть-чуть, а 2 недели, даже слишком много времени, я сделаю всё за 5 дней. Да и дома все не так уж и плохо, тем более сегодня пятница, впереди выходные!
И эти диалоги между самим собой, могут продолжаться вечно, но подсознание всегда будет стараться вас спасать, ведь любой вред, даже психологический, который мы любим себе наносить, является не желательным для подсознания. Человек, чьё подсознание не допускает повышения уровня стресса, уже располагает необходимым набором инструментов для решения задач и можно сделать вывод, что этот человек умеет вести диалог с самим собой.
Если углубиться в тему подсознания и начать в себе тренировать эту «связь», то это не только облегчит, для вас, многие моменты в повседневной жизни, но и укрепит вас морально и психологически. Начинайте обсуждать себя с самим собой.
Всего хорошего!