Всем привет! Сегодня речь пойдет о том, что можно сделать, чтобы настроиться и собраться в кучу перед грядущим матчем, проявив себя с лучшей стороны. Вашему вниманию, 5 вещей, которые помогут вам это сделать:
1.Придумайте свой ритуал.
Большинство игроков перед матчем или во время выхода на поле регулярно выполняют какую-то традицию. У религиозных футболистов-это молитва.У кого-то поцелуй штанги или мяча.Некоторые футболисты выходят на поле, начиная движение с "счастливой" ноги.Но,так или иначе, необходимо заметить,что какими бы эти ритуалы не были бы странными, они вселяют уверенность в игроков, помогая им настроиться перед игрой.
2.Поднимите себе настроение.
Очень важно играть со светлой головой, с позитивным настроем. В профессиональном футболе практикуется такая вещь, как чтение анекдотов перед выходом на матч. Тем самым футболист забывает про негативные вещи и играет лучше. Вы же можете посмотреть веселое видео, или рассказать партнерам по команде смешную шутку, над которой вы все вместе и посмеётесь.
3.Сконцентрируйтесь на том, что у вас хорошо получается.
Я думаю,что никто не будет спорить с тем, что риск в важных матчах процентов на 70% не оправдывается. Поэтому, вспомните все, что уверенно сможете сделать в игре. Будь то финт,трюк,передача,или обыгрыш соперника с последующим ударом. Конечно, кто не рискует,тот не пьет шампанского, но ,находясь в светлом уме и твердой памяти , НЕ НАДО МУДРИТЬ И ВЫДУМЫВАТЬ ТОГО,ЧЕГО НЕ УМЕЕТЕ.Пенальти Федора Смолова в 1/4 финала ЧМ 2018 в России-яркий тому пример.
Ну вот и все.На мой взгляд эти вещи действительно вам помогут, а так же оставят хорошее впечатление от игры в независимости от результата.Удачи на футбольном поле!