Даже если мы не можем полностью победить появление первых морщин на лице, это не значит, что не стоит пытаться немного замедлить время 🕊
Мы собрали список вещей, которые можно сделать уже сейчас для сохранения молодости кожи, как можно дольше:⠀
🧴 Правильно подбирать уходовую косметику
Мы не можем полностью остановить процесс старения, но в наших силах уменьшить его влияние на кожу благодаря продуктам, стимулирующим регенерацию клеток и синтез коллагена. Следует обратить внимание на такие компоненты, как:
– витамин С
– антиоксиданты
– альфа-гидроксикислоты (AHAs)
– ретинол
– эпидермальный фактор роста (белок, стимулирующий деление, рост и дифференцировку эпителиальных клеток, клинически доказана его высокая эффективность в борьбе со всеми возрастными изменениями кожи). Содержится, например, в сыворотке Klairs Midnight Blue Youth Activating Drop.
💦 Не пересушивать кожу
Сухая, поврежденная кожа сильнее подвержена развитию ранних признаков старения. Поэтому сократите использование очищающих средств и эксфолиантов, которые высушивают кожу.
🥑 Следить за питанием и поддерживать здоровый образ жизни
Для этого следует избегать курение, высыпаться, питаться правильно, регулярно заниматься физической активностью, не забывать пользоваться роллером для лица и чаще улыбаться.
