XXI век- век осознанности.
Новое поколение-"Z" выбирает заботу о себе.
Мы- поколение "Y" или миллениалы и поколение "X" - так или иначе тянемся за модой.
А мода наконец-то идёт в ногу с наукой🤓
И прежде всего модно осознание что мы сами несём ответственность за себя.
Ведь без ухода 🌹 не вырастет, без заботы ребенок становится неполноценным взрослым.
Так и организм. Ему нужна забота.
А кто лучше позаботится о твоём организме чем ты сам?
Зачем нужно следить за своим питанием, и почему необходимо выработать привычку здорового питания уже сейчас?
Да затем, что потом будет уже поздно, ведь легче предотвратить болезнь, чем потом ее лечить.
Спросите у любого врача - здоровое питание (именно здоровое, не просто "ПП") это львиная доля профилактики таких болезней, как гипертоническая болезнь, атеросклероз, сахарный диабет, язвенная болезнь и не только.
Конечно никто не будет ходить за Вами, уже взрослым человеком, и следить, что вы едите, когда и как. Поэтому важно только ваше желание.
Нужно сказать себе: "ВЫБОР ЗА МНОЙ. То чем я буду питать организм сегодня - то и ждёт меня впереди".
Что выберешь для себя ты? Здоровье или вред?