Прекратите употреблять алкоголь
Совсем.
Раз и навсегда запомните: не существует безопасных дозировок алкоголя. Да, организм и сам его вырабатывает, но в настолько малых количествах, что одного глотка хватит, чтобы устроить дисбаланс. И, кстати, чувство опьянения означает, что вы употребили достаточное количество алкоголя для "перегрузки" фильтрационной системы. Фермет, расщепляющий алкоголя, попросту перестаёт справляться. Результат: Вы отравились и получили вожделенное чувство поросячьего Кайфа. Поздравляем!
Кто-то возразит: "Но ведь можно не упиваться до опьянения". Да, можно. Но зачем Да и сорваться легко. Легче и правильнее не пить вовсе.
Наша точка зрения не просто так настолько категорична. Дело в том, что алкоголь по своей токсичности для мозга и всего тела крайне близок к героину. Почему тогда алкоголь не запрещён Да по той простой причине, что употребление этого наркотика настолько укоренилось в человеческой культуре, а производство настолько простое, что запреты лишь УВЕЛИЧИВАЮТ количество употребления. Именно поэтому вытеснением алкоголя из жизни должны заняться сами люди...
Растущая статистика по деменции и Альцгеймеру связана не только с развитием способов диагностики и увеличением продолжительности жизни, но и с повальным употреблением алкоголя. Алкоголь резко стал популярнее в первой половине прошлого века, а плоды мы пожинаем сейчас. Можно на ЗОЖ пришла лишь в восьмидесятые годы, а уж на постсоветском пространстве там же и осталась, полностью испарившись в девяностые. Сегодня ЗОЖ хоть и популярен, но пьют буквально все. И это играет серьёзную роль в развитии таких страшных заболеваний как деменция, рак, Синдром Дауна, аутизм, ДЦП, страшные мутации новорождённых и многое другое...