Второй день....... все еще бездействую! Беру себя в руки

На дворе уже 4 марта, уже начался второй день как я собрался худеть, но все еще бездействую. Утром проснулся, как всегда проспал и даже забыл, что я пообещал себе начать бегать каждое утро, но надо взять себя в руки. Вес мой остался на прежней отметки, а может чуть и вырос, но это как обычно бывает +-2кг плавающие (сходить в туалет или пройтись не позавтракав их и не будет).

Продолжу свою вчерашнюю историю.

После своих упорных 4 месяцев, я был очень доволен, что я добился успеха. И конечно как только добился результата, наступило лето и все мои пробежки становились все реже. К осени я уже совсем перестал бегать. Устроился на работу, а точнее подработка в всеми известный фастфуд, и помню как я уплетал за две щеки обеды которые предоставлялись сотрудника. И так получилось, что из секции ушел, больше не бегал и думал все будет хорошо......как же я был не прав.

Прошло чуть более два года, на своей подработке, я уже работаю полноценные 8 часовые смены. На учебу носил справку о том что работал, и перестал ее посещать. С преподавателями договорился присылать им задание по почте и являться только на зачеты. Должность у меня теперь управленческая и работал я с 7-15.

Теперь распорядок дня у меня стал другим. Вставал ехал на работу к 6:40, чтобы по приезду налить себе кофейку, положить в коробочку от бургера 4 свиные котлеты, которые только приготовили, брал приборы одноразовые и уходил в комнату отдыха и завтракал (так же забыл сказать, начал я курить).

Так происходило каждый день кроме выходных. На выходных я так же ел вредную пищу и распорядок прошлого моего рациона свелся на нет. Весить я стал уже 120кг и наступил второй случай(про который я упоминал в первой своей статье). И это изменило все, мой мир перевернулся........

З.Ы. завтра на пробежку, вот увидите!!!