Не открою большого секрета написав,что инвалиды мало двигаются.Редко встречаю инвалидов,которые делают зарядку по утрам.В мире давно существует миф,если тихо полежать без движения,то болезнь сама пройдет.В реальности организм стареет и дряхлеет даже быстрее без движения.Чем медленнее движется тело,тем медленнее движется кровь,нарушается приток кислорода и доставка необходимых веществ к разным органам.Соответственно,чем больше инвалид движется,тем лучше работает организм.Несколько раз встречала врачебное заключение,которое каждый раз ставит меня в тупик: относительно вашего возраста организм работает нормально...Интересно,а где можно увидеть таблицу,исходя из которой врачи делают такой вывод? Я никогда не слышала об анализе,который показывает насколько хорошо определенный орган снабжается кровью ,нет есть исследование на проходимость сосудов,но опять же только слышала о такой процедуре.Как можно точно говорить о болезни органа,а вдруг ему просто не хватает питания и улучшив кровообращение он восстановит свою работу самостоятельно? Год назад я познакомилась с мужчиной,который с рождения живет с диагнозом-ДЦП. У него практически не работают руки,пишет и кушает он ногами.Я две недели,пока делала ему массаж, с удивлением, и даже восхищением, наблюдала как он ногами делает то ,что обычный человек легко делает руками.Мне стало интересно,а смогу ли я также? Во-первых я обнаружила,что пальцы на ногах у меня почти не сгибаются,а во-вторых я не могла в пальцах что то удержать.Сдаваться,не в моей привычке,стала тренировать пальцы на ногах,делая простое упраженение: сгибать и разгибать пальцы на ногах 100 раз.Через месяц я обнаружила,что на ноге зажил шрам от раны и пришла к выводу,что кровообращение в ногах просто улучшилось. Через два месяца я обнаружила,что равновесие держать совсем не сложно,нужно просто сгибать пальцы на ногах,а не напрягать пресс..Сейчас я стою на носках с закрытыми глазами,всю зиму принципиально ходила по льду,проверяя упаду или нет.Не упала,потому что стали работать пальцы на ногах.Теперь я точно вижу,как многие люди после сорока ходят на пятках и падают,потому что не могут удержать равновесие пальцами ног. Тело нужно тренировать независимо от возраста и диагноза,хотите жить-ДВИГАЙТЕСЬ!