Слово "рак" может вызвать страх, поскольку мы так часто связываем его с негативным исходом или даже смертью. Однако при правильном тестировании и ранней диагностике рака многие люди вылечили рак, прежде чем попасть в точку возникновения каких-либо серьезных проблем. Вот почему так важно ознакомиться с рутинным скринингом рака, а также выбрать любое генетическое и/или опухолевое маркерное тестирование, которое может применяться к вам на основе истории вашей семьи и вашей личной медицинской истории. При этом вы не должны проходить скрининг на рак, если только вам не грозит его развитие. Многие тесты имеют высокие шансы найти "ложно-положительный", если вы не подвергаетесь высокому риску возникновения конкретного рака. По этой причине вы и ваш врач должны обсудить и вашу медицинскую, и семейную историю, чтобы решить, какие тесты наиболее подходят для вас.
1.Проведение планового скрининга рака.
Пройти обследование на рак молочной железы, если вы женщина. Все женщины имеют право на получение обычных тестов на рак молочной железы. В целом женщинам советуют начинать проходить маммографию в возрасте 50 лет, а получать ее каждые 2 года. Маммограмма - это форма рентгеновского излучения, специально предназначенная для просмотра ткани молочной железы и выявления любых аномалий. Затем с последующим тестированием (например, биопсией и, возможно, МРТ) отслеживают подозрительные участки груди (при наличии таковых).
Если у вас есть семейная история рака молочной железы или других факторов риска, ваш врач может рекомендовать вам начать рутинный скрининг в более раннем возрасте.
Вы также должны немедленно обратиться к врачу в любое время когда почувствуете подозрительный комок в груди при самоосмотре (вы можете попросить вашего врача научить вас, как самостоятельно осматривать грудь, если вы не уверены, как это сделать).
Если у других женщин в вашей семье был рак молочной железы или яичников до 40 лет, возможно, вам захочется провести генетический тест, чтобы посмотреть, носите ли вы ген BRCA. Этот ген повышает риск развития рака. Поговорите с врачом, если считаете себя кандидатом на этот тест.
2.Пройти обследование на рак простаты, если вы мужчина.
Большинство мужчин должны начать проходить обследование в возрасте 55 лет. Используются два типа исследования простаты. Цифровой ректальный экзамен помогает обнаружить любые комки или шишки на простате, или любые не доступные области. Тест на специфический антиген простаты (PSA) забирает образец крови и измеряет уровень PSA в крови. Ваш врач может порекомендовать один или оба теста на основе истории семьи, истории болезни, рисков и симптомов.
Тестирование PSA может помочь выявить рак простаты у мужчин, у которых нет никаких симптомов, но есть также вероятность, что он обеспечит ложно-положительный эффект. Перед тем как пройти тест PSA, обсудите с врачом риски и преимущества такого теста для вас.
Если у вас есть непосредственный член семьи (например, отец, брат или сын), у которого рак простаты был до 65 лет, вы можете начать скрининг раньше. В группе повышенного риска находятся и афроамериканцы.
3. Делайте регулярные тесты для выявления рака шейки матки, если вы женщина.
Другим ключевым тестом на скрининг для женщин является тест , который проверяет шейку матки на наличие предраковых или раковых изменений. Во влагалище вводят спекулум и отбирают образец клеток вокруг шейки матки для исследования под микроскопом. Женщинам рекомендуется сдавать тесты , начиная с 21 года или через 3 года после начала сексуальной активности (в зависимости от того, что наступит раньше). Это связано с тем, что риск развития рака шейки матки напрямую связан с наличием HPV - очень распространенной инфекции, передающейся половым путем, которая у многих людей есть и чаще всего бессимптомна.
4. Следите за вашей кожей чтобы исключить рак кожи.
Рак кожи - ещё одна распространённая форма рака как у мужчин, так и у женщин; однако, хорошая новость в том, что, регулярно проверяя кожу на наличие аномальных комков или шишек, вы часто можете обнаружить аномалии рано и лечить ее.Пятна, которые нужно искать, включают любые необычные образования на вашей коже, особенно если они имеют необычный цвет для них также (например, синий, черный или несколько оттенков коричневого в пределах одного поражения).
Чтобы определить, является ли пятно злокачественным, используйте метод abcde . Злокачественный участок отмечен асимметрией, неровными границами, множественными цветами, большими диаметрами (то есть размером 1 дюйм или 6 мм), а также эволюционирующей или изменяющейся формой.
Если вы заметили необычное повреждение на вашей коже, и оно вас беспокоит , лучше всего как можно скорее обратиться к семейному врачу или дерматологу (специалисту по коже).
Чем раньше будет обнаружен и диагностирован возможный рак кожи, тем выше ваши шансы на эффективное лечение и лечение; Поэтому, если есть сомнения, всегда обращайтесь к врачу.
5. Просите провести генетическое тестировании, есть ли у вас семейная история рака.
Некоторые формы рака, такие как рак молочной железы, рак яичников и некоторые наследственные формы рака толстой кишки, как известно, происходят в семьях и непосредственно связаны с генами. Если у вас был член семьи с раком, спросите врача, есть ли потенциальная генетическая основа, которую можно проверить. Если есть, то тестирование может предоставить вам ценную информацию. Вы либо не унаследовали ген от вашего пострадавшего родителя (это означает, что ваш риск рака такой же, как для общей популяции), либо вы унаследовали его (что ставит вас в повышенный риск, исходя из ваших генов).