Несвежее дыхание не появляется ниоткуда и не исчезает само по себе — это всегда сигнал для посещения врача, скорее всего, стоматолога. Не следует откладывать визит к специалисту, необходимо разобраться и вникнуть в суть проблемы, которая часто имеет не только медицинскую, но и психологическую составляющую.
Статистика утверждает, что более половины населения земного шара имеет проблемы с запахом изо рта, так называемый галитоз, и в 85% случаев это связано с болезнями стоматологического характера. Многие из тех, кто знаком с такой проблемой, пытаются предпринять что-нибудь самостоятельно, и только некоторые идут к врачу.
Запах изо рта чаще всего связан с заболеванием полости рта, при этом неприятный запах появляется в связи с активностью анаэробной микрофлоры, когда микроорганизмы в процессе своей жизнедеятельности вырабатывают летучие серные соединения: амины и органические кислоты.
Причинами галитоза могут оказаться:
-кариозные полости;
-формирование десневых карманов и капюшонов;
-скопление налета в межзубных карманах;
-образование зубного камня;
-заболевания слюнных желез;
-стоматит;
-болезни языка;
-наличие ортопедических конструкций во рту;
-повышенная чувствительность и оголение шеек зубов;
-затруднение ухода за полостью рта по различным причинам.
Врач стоматолог — это основной специалист, занимающийся вопросами галитоза, и традиционно пациенты первым делом обращаются к нему. Проводится полная санация полости рта с удалением зубного камня, очисткой межзубного пространства и десневых карманов.
Далее, если результат не наступает, необходимо обратиться к пародонтологу для исключения заболевания десен и осмотра слюнных желез.
Следующий визит пациент должен планировать к ЛОР-врачу с подозрением на тонзиллит. Воспаленные, увеличенные миндалины с обширными лакунами — прекрасное гнездышко для бактерий, продуцирующих запах изо рта, кроме того, необходимо проверить нос и околоносовые пазухи.
Очень часто хронические риниты и синуситы образуют густую слизь с резким зловонным запахом.
Если причина галитоза не была обнаружена, следует обратиться к терапевту для исключения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Причиной неприятного запаха может быть гастрит, язвенная болезнь желудка, дивертикулы пищевода, когда застаивается и начинается брожение и гниение пищи.
Для заболевания легких также характерен гнилостный запах изо рта, например, абсцесс легкого, бронхоэктатическая болезнь отмечаются образованием большого количества гнойной мокроты.
Но чаще всего причинами запаха изо рта остаются стоматологические проблемы и рекомендации стоматолога предполагают необходимую и достаточную гигиену ротовой полости:
-Полоскание рта после каждого приема пищи теплой водой. -Заваривание и прием небольшими глотками лечебных трав, таких как: чабрец, шалфей, зеленый чай, мята, мелисса, петрушка.
-Промывание носа слабым раствором морской соли.
-Чистка зубов и языка качественными зубными пастами.
-Прием активированного угля после еды, предварительно разжевав его.
Как избавиться от неприятного запаха изо рта.Гигиена ротовой полости проводится не только для очищения от вредоносных бактерий и предотвращения болезней, но также влияет на отношение к человеку в обществе. Почему?
Наукой доказано, что рот — это самое грязное отверстие в теле человека. Устранение неприятного дыхания изо рта намного более сложный процесс, чем простая чистка зубов два раза в течение дня. Это требует времени, усилий и определённых действий.
Необходимо избавиться от плохих привычек:
1. Курение Перестаньте пахнуть, как пепельница! При курении сигареты уменьшается количество слюны во рту, а слюна — это естественный способ удаления бактерий из ротовой полости.
2. Кофе Дело не в кофейных зёрнах, а в употреблении кофе с молоком. Кофеин обезвоживает, а молоко в напитке приводит к идеальному брожению на поверхности более сухой, чем обычно, слизистой рта. Сахар также обеспечивает отличную питательную среду для бактерий, приводящих к появлению плохого запаха.
3. Алкоголь Речь не о том запахе, который возникает при употреблении пива. Алкоголь — это мочегонное средство, вызывающее обезвоживание организма, что приводит к росту болезнетворных бактерий во рту.
4. Плохая диета Этот пункт не требует дополнительных пояснений. Человек представляет собой то, что он ест, поэтому если сидеть на диете, при которой в пищу идут продукты с большим содержанием натрия (он тоже приводит к обезвоживанию), лактозы и сахара, то очень вероятно появление отвратительного запаха изо рта.
Стоит обзавестись хорошими привычками:
1. Чистка зубов нитью Неприятное дыхание, в основном, появляется из-за микроорганизмов, размножающихся в труднодоступных местах языка, там, куда слюна (естественный омыватель ротовой полости) с трудом проникает. Вторая причина — остатки пищи, загнивающие между зубами. Нить для чистки не только крайне полезна для зубов и дёсен, но она ещё и помогает значительно улучшить запах из ротовой полости.
2. Полоскание рта Многие полагают, что полоскание рта — это обман, что таким образом компании, производящие средства для ротовой полости, доят потребителей, выманивая деньги. На самом деле, никакое количество зубной пасты не сможет избавить ротовую полость от всех бактерий. Полоскание рта тоже не даёт 100% гарантии, но лучше всё же применять и этот способ борьбы с плохим запахом.
3. Чистка языка И это логично. Если язык является основным местом распространения бактерий и источником зловония, то необходимо их устранять путём очистки языка щёткой.
4. Соблюдение порядка гигиенических процедур В детстве, как правило, всех учат, что зубы нужно чистить щёткой, зубной ниткой и полоскать. Но лучше делать эти процедуры в другом порядке. Логичнее сначала применить зубную нитку для очистки, затем прополоскать рот (мощно, заставляя жидкость с силой проходить сквозь зубные щели), а затем уже использовать зубную щётку, не забывая очищать язык.
5. Применение кокоса Масло кокосового ореха — удивительное вещество. В нём содержатся натуральные антисептики, также масло оказывает незначительный отбеливающий эффект на зубы. После окончания гигиенических процедур необходимо набрать в рот небольшое количество кокосового масла, хорошенько прополоскать им полость, заставляя его проникать между зубами. Масло обволакивает слизистую рта и сдерживает рост бактерий. Также оно избавляет полость от остатков пищи между зубами, стимулирует натуральную выработку слюны, которая является естественным освежителем