Комфорт инструктора(родителя) при занятиях АФк.

От того как оборудован зал или комната где проводятся занятия зависит на сколько будет комфортно самому же инструктору или родителю.

Если зал будет оснащён различным инвентарем можно придумать очень много интересных и качественых упражнений.

Вот например какое оборудование можно использовать:

Удобные стульчики.

Стульчик должен быть обязательно с мягким седением.

Стульчик сделан из большого лего и гимнаст.коврика.

Различные степы разной высоты и градуса наклона.

Так же можно использовать мягкие степы.

Фитболы.

Мячи могут быть разного размера и отличаться по степени надутости.

Мячик с бабочками полуздутый.

Валики.

Для удобства валики могут быть различной длины,диаметра и жёсткости.

Можно сделать из гимн.коврика или мягкого паралона.

Валики можно подложить как под голову так и под другие части тела

Обязательно шведская лесенка и мат.

Маты могут быть разной жёсткости.

Балансиры.

Нестобильная поверхность.

Балансировочный диск используется для тренировки равновесия и координации в пространстве.

Грузики. Гимнастические палочки. Резиновые эспандоры. Эластичный бинт.

Дополнительный инвентарь.

• С помощью этого оборудования можно поработать на силу, выносливость и моторную функцию...

Эластичный бинт используется в основном для фиксации.

И самое главное это игрушки для мотивации к занятиям или выполнения какого либо упражнения.

P. S. Это минимальный набор инвентаря который подойдёт заниматься с ребёнком в домашних условиях.