Менопауза - один из этапов в жизни женщины, который характеризуется снижением выработки гормона эстрогена. Сам по себе он не является заболеванием, но сопровождается рядом неприятных физических, а также эмоциональных проявлений.
Одним из показателей наступления менопаузы являются так называемые приливы. Они существенно осложняют состояние женщины в это и без того непростое время. Стоит узнать больше о природе этого явления, чтобы найти возможность переносить его с наименьшим дискомфортом.
Что такое приливы при климаксе
Приливы – это наиболее частая жалоба, которую озвучивают женщины в период менопаузы (климакса). Появление приливов вызвано неизбежной гормональной перестройкой в организме женщины. Выработка эстрогена яичниками значительно снижается после сорока пяти лет, а после пятидесяти пяти прекращается полностью. Этот половой гормон, помимо прочего, отвечает и за терморегуляцию организма.
Когда содержание эстрогена ощутимо уменьшается, организм воспринимает это как неполадки в работе яичников. Об этом сбое он сигнализирует своеобразно - приливами жара к голове и верхней части туловища.
Приливы - это своего рода стратегический манёвр, попытка вернуть прежнее соотношение гормонов через необходимость срочно отрегулировать температуру тела.
Как долго женщина будет испытывать на себе неприятные последствия этой стратегии, во многом зависит от того, каковы особенности её организма. По мере его приспособления к необходимости существовать в условиях обновлённого гормонального фона приливы протекают менее бурно, а затем и вовсе исчезают.
О симптомах приливов
О начале приливов можно судить при наличии следующих проявлений:
- Резкими скачками появляется ощущение прилива крови и беспричинного повышения температуры в области лица, шеи, груди.
- Чувство жара может чередоваться с приступами озноба.
- Периодически возникает ощущение головокружения.
- Появляются приступы тахикардии (учащённого сердцебиения) в ситуации покоя.
- Кожа без причины покрывается потом.
О причинах приливов во время климакса
Главная причина приливов - это нарушение стабильности гормонального фона, обусловленное нехваткой эстрогенов. Такая ситуация является нормальным климактерическим проявлением. Другое дело, что приливы для одних женщин являются кратковременным досадным источником дискомфорта, а для других это изрядно затянувшееся испытание на прочность, делающее жизнь невыносимой.
Поговорим о тех случаях, когда приливы ярко выражены и изматывают женщину.
Степень выраженности приливов является более сильной, если климакс развивается стремительно или начинается раньше положенного срока.
Непросто переносят приливы женщины, перенесшие оперативное вмешательство на яичнике. Удаление одного или двух яичников ещё более усугубляет ситуацию.
Усиление симптомов приливов возможно в том случае, если у женщины возникает онкологическое заболевание груди. Проведение химиотерапии для лечения рака - ещё один фактор, объясняющий тяжёлое протекание климакса.
Для облегчения состояния во время приливов необходимо соблюдать рекомендации врача, сочетая возможности традиционной и народной медицины с разумными физическими нагрузками.
Главное - помнить, что приливы - явление временное. Очень важно сохранять позитивный настрой и стараться получать удовольствие от жизни.
Климакс – не самый приятный из периодов в жизни женщины. Вдохновляет, конечно, то, что этот период временный и неприятные симптомы, связанные с периодом менопаузы, будут становиться менее интенсивными.
Головная боль при климаксе – это один из возможных симптомов. Как помочь себе справиться с неприятными симптомами, приливами жара, переходящими в озноб, повышенное потоотделение и головную боль – в тексте.
Всегда ли головная боль – спутница климакса
Симптоматика при климаксе у каждой женщины – своя. Это зависит от ряда факторов:
- Особенностей физиологии;
- Предрасположенности на генном уровне;
- Хронических заболеваний;
- Ранее перенесенных болезней;
- Патологий репродуктивной системы;
- Заболеваний нервного характера.
Поэтому у женщин без хронических болезней и с хорошей генетикой климакс может выражаться только редкими приливами. А у другой – всеми возможными симптомами:
- Головной болью;
- Головокружением;
- Приливами жара;
- Повышенным выделение пота;
- Повышенной нервозностью;
- Болями в разных частях тела;
- Обмороками;
- Повышением температуры.
Поэтому, если вас при климаксе беспокоит головная боль, то это повод обратиться к врачу и узнать истинную причину ее появления.
Причин боли головы – огромное разнообразие
Чтобы начать эффективное лечение, стоит пройти диагностику в клинике, чтобы определить, почему же все-таки при климаксе болит голова. После лабораторных и клинических исследований врач сможет точно назвать основную причину головной боли, к таковым могут относиться:
- Патологии сердечно-сосудистой системы;
- Обострение уже имеющихся хронических заболеваний;
- Сильный гормональный всплеск;
- Проблемы в эндокринной системе;
- Нарушенный обмен веществ и пр.
Когда можно избавиться от боли самостоятельно
При климаксе врачи рекомендуют обращаться к специалистам, но если вы пока не собрались в поликлинику, то можете самостоятельно помочь организму. Стоит употреблять фито-чаи и успокаивающие травы, а также кроворазжижающие и стабилизирующие работу сердечной мышцы препараты. Но при этом вы должны знать, есть ли у вас противопоказания к приему данных средств. Типа плохой свертываемости крови.
Помочь себе избавиться от головной боли самостоятельно можно, если симптоматика слабая:
- Приливов – менее 10 раз в сутки;
- Головные боли слабые и редкие;
- Других симптомов нет.
Но если боли интенсивные, то самолечение точно не подойдет – нужна диагностика и рекомендации врача.
Что может выписать врач
После осмотра и диагностических мероприятий врач назначит лечебный курс, который может состоять из методов;
- Медикаментозных;
- Гормональных;
- Народной медицины.
Назначения будут зависеть от степени тяжести климакса. Если он сопровождается постоянными головными болями и потерей сознания, то, возможно, врач выпишет гормональные сильнодействующие средства. Если голова лишь изредка побаливает, то назначения могут касаться фитотерапии. Следует обращать внимание на наличие следующих ингредиентов в составе растительных комбинированных или монопрепаратов:
- Пуэрария
- Хмель
- Дудник китайский
- Цимицифуга
- Дикий ямс
Количество и концентрацию отвара также определит врач.
Если форма приливов жара при климаксе более серьезная, а головные боли присутствуют практически всегда, тогда могут быть назначены негормональные препараты, основанные также на натуральных элементах – вытяжках из растений или животного происхождения.
Если есть желание прибегнуть к нетрадиционной медицине (иглоукалывание, йога, массаж и пр.), то консультация врача также необходима. Во время климакса женщина должна быть особенно осторожна в применении новых нетрадиционных методов лечения.
Помогите себе
Весь организм женщины во время климакса полностью перестраивается, гормональный фон изменяется, что влечет перестройку работы всех органов и систем организма. Именно в это время женщина должна позаботиться о себе:
- Больше двигаться;
- Соблюдать режим дня;
- Гулять на свежем воздухе;
- Не переживать и не нервничать;
- Полноценно питаться.
Тогда климакс будет проходить с минимальной симптоматикой и практически незаметно.