Не заблуждайтесь, мы не хотим поощрять вас проводить большую часть своего свободного времени в пабе и ежедневно пить пиво. Однако стоит помнить, что одна кружка в день может оказать очень положительное влияние на здоровье . Пиво - частый предмет исследования учеными, и большинство исследований ясно показали, что умеренное потребление пива может значительно повлиять на функционирование организма.
1) Меньше шансов на болезнь Альцгеймера
Если вы возьмете десять банок пива, ваш мозг не поблагодарит вас. Но одно-два пива в день значительно снижает риск болезни Альцгеймера . В частности, вероятность того, что вы избежите этой болезни, составляет около 20%.
2) Профилактика сердечного приступа
Одно или два пива в день укрепят кровеносные сосуды и увеличат уровень «хорошего» холестерина, который предотвращает засорение кровеносных сосудов. Риск сердечного приступа уменьшается до трети!
3) Очистка почек
Одно исследование сообщает, что люди, которые пьют одно пиво в день, на 40% реже имеют камни в почках, чем люди, которые пьют одно пиво в неделю.
4) Более крепкие кости
Пиво содержит кремний , который влияет на качество костей и служит профилактикой от остеопороза . Но будьте осторожны - вам действительно нужно не отставать, потому что чрезмерное употребление алкоголя приводит к истончению костей
5) Сильный антиоксидант
Антиоксиданты в основном упоминаются в связи с вином, но в пиве их содержится почти столько же. Эти вещества снижают заболеваемость канцерогенными веществами . Например, если вы маринуете мясо в пиве, вы снижаете содержание канцерогена до 90%.
6) Источник витаминов и энергии
Пиво содержит витамины группы В и фолиевую кислоту. Благодаря содержанию углеводов, белков, флавоноидов и минералов пиво можно считать сбалансированным питательным напитком.
7) убийца диабета 2-типа
Диабет 2 типа относится к болезням современной цивилизации. У мужчин среднего возраста потребление одного или двух сортов пива в день снижает риск развития диабета на 25% !
Спасибо за прочтение статьи, Поддержите нас лайком и подпиской на канал! Для нас это очень важна ваша поддержка!