Найти тему
🍀Психология🍀

Как перестать обижаться?

Оглавление

Когда я перестала обижаться, меня перестали обижать.

Скажете: такого не бывает. Как можно не обижаться, когда задели за «живое»? Если разобраться в истоках происхождения обиды, то, полагаю, обижаться станет незачем.

Итак, что же в нас сидит такого, что не позволяет нам простить? Простить - значит не оставить осадка в своей душе, продолжать свободно общаться с человеком. Или, если хотите, не общаться вообще, но в то же время не воспоминать о нём благим словом, то есть относится нейтрально.

Гордыня.

Постарайтесь, отбросив чувство собственного превосходства, стать на сторону партнёра. Помните: не в гордости сила человека, а в его великодушии. Обидчик, как правило, сам осознаёт, что погорячился.

Неоправданные ожидания.

Нередко мы ожидаем от человека определённых действий, поступков, слов, совершенно не присущих ему в силу свойственных черт характера, воспитания, образования...

Обижаясь на неисполнение надуманного нами. Старайтесь на всё смотреть объективно, не воображая того, чего нет.

И когда в очередной раз вы захотите обидеться, подумайте: так ли уж приятно себя жалеть и ощущать жертвой. Хищник всегда чувствует слабого и нападает именно на него.

Как известно, обида - состояние нашей души.

Живите с улыбкой, не обижаясь!