Есть много упражнений на пресс. Но я нашел самую эффективную. Это велосипед на максимум вы не сделаете 2 минуты . И да это вызов . Пишите в комментариях смогли вы сделать :)
Есть много упражнений на пресс. Но я нашел самую эффективную. Это велосипед на максимум вы не сделаете 2 минуты . И да это вызов . Пишите в комментариях смогли вы сделать :)
