Всем добрый день!!! Я многодетная мама, у меня 3 деток две девочки и мальчик. Мне 30 лет. Как и многие девушки и женщины после родов я конечно потеряла в весе, но во время кормления грудью набрала. Что я только ни делала вес так и стоит. Нет конечно я начала делать приседания, пресс качала и кардиотренировки конечно это в домашних условиях. С 3 детьми в фитнес естественно не пойдешь,да и денег не особо. Фигурка начала понемногу подтягиваться. Ну тут лето наступило, огород, а я живу в поселке у нас свой дом и небольшой огородик. Природа шашлыки. Естественно я все забросила. Прошло порядка 1,5 года я пробовала и на гречке сидеть, и на кефире и на яйцах. Но как уходило так и приходило. Но слава богу приходило столько же сколько и ушло. Последние месяца 2 я прочитала много литературы про похудение. Вооющем я решила уменьшить употребление калорий. Да я вам не сказала я работаю продавцом в магазине, и поверьте с таким обилием сладкого будет не просто. Я сладкоежка.
Начинаю я с завтрашнего дня, замеры и фото до,я напишу и сфотографирую завтра с утра. Если кому одному не получается скинуть присоединяйтесь. Вместе веселее. Будем друг друга поддерживать.