Свобода и душевный покой невозможны без соблюдения барьеров, личных границ. Причём чётко и сознательно очерченных. Границы определяют, обозначают нас. Они указывают, что есть Я и что мной вовсе не является. Границы ясно показывают, за что конкретно мы отвечаем, что является нашей собственностью, а за что мы ни в коем случае ни должны нести ответственность. Благодаря границам мы чётко знаем, где начинается и заканчивается наше личное, наше собственное. И это даёт нам право и возможность должным образом заботиться о них. Таким образом, то, что помогает и поддерживает нас, нужно держать внутри, а то, что мешает - снаружи.
Границы защищают наши святыни и ценности, не дают возможности разрушить их и вторгнуться к нам без приглашения.
Представьте на минуту, что будет с государством, у которого слабые границы, или они вообще не установлены. Его непременно завоюют. Кто угодно сможет проникнуть на эту территорию и топтать её грязными сапогами. И поступать при этом с местным населением по своему усмотрению. В пределах, так сказать, своего мировосприятия и культурного развития. То же самое происходит с нами, когда мы не имеем чётких границ или они размыты и плохо охраняются.
Иногда бывает, что внутри находиться плохое, а снаружи - хорошее. Тогда нужно отворить ворота, чтобы выпустить плохое и запустить хорошее. В наших барьерах (оградах), должны быть ворота, это то, что накопилось в душе и рвётся наружу.
Другие люди могут поделиться чем-то хорошим, и и нам нужно уметь открыться им (принятие). А мы так часто закрываемся и лишаем себя того хорошего, что могут дать другие люди.
ПРИМЕРЫ ГРАНИЦ
Слова - в физическом мире забор или какое-то другое сооружение очерчивает территорию, в духовном мире такие ограды невидимы, но они не менее прочны и создать их можно с помощью слов.
НЕТ - это самое главное, устанавливающее границы слово. Произнося его, вы даёте другим людям понять, что существуете отдельно от них и сами управляете своей жизнью. Если вы не прибегаете к словам для определения своей собственности, то людям трудно судить о вас и ваших представлениях. А благодаря словам, люди поймут, что у вас есть границы, которые переступать нельзя. Высказывания типа: "Мне не нравится, когда ты кричишь на меня!", "Я не стану продолжать разговор в подобном тоне!" - ясно показывают, какой характер взаимоотношений для вас неприемлем.
Выражение чувств - также помогает людям узнать "правила", которые также действуют на вашей территории.
ЧЕСТНОСТЬ - в честности заключена безопасность. Многие люди мечутся и страдают, пытаясь жить вне собственных границ. Они не принимают правду о себе и не выражают её. Честность по отношению к себе даёт вам чувство цельности и внутреннего единства.
ФИЗИЧЕСКАЯ ДИСТАНЦИЯ - иногда очень полезно дистанцироваться. Особенно, когда вы замечаете элементы манипулирования или энергетического вампиризма по отношению к вам. В этом случаем непременно стоит самоустраниться, чтобы восстановить физические, эмоциональные и духовные ресурсы. Кроме того своим отдалением вы сподвигнете, возможно, другого человека испытать чувство потери, не исключено, что это изменит его поведение.
ВРЕМЯ -иногда очень полезно на время отдалиться от человека или замысла, который вы хотите осуществить. Таким образом, вы можете заново овладеть какими-то вышедшими из-под контроля аспектами вашей жизни, нуждающимися в установлении барьеров.
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ДИСТАНЦИЯ - это временной барьер, который даёт вашему сердцу возможность почувствовать необходимую безопасность. Когда, например, человек пережил сложное расставание, ему необходимо безопасное место, чтобы эмоционально "оттаять".
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...