Да-да, бананчики наши любимые могут быть разнообразными.
Для начала: что есть свежий банан? Это не жирный, но очень питательный продукт, дающий пропорционально хорошее количество энергии.
Прежде чем говорить об ужасах, поговорим о плюсах.
Положительные свойства
Несмотря на то, что банан на 75% состоит из воды (а человек на 80% — синк эбаут ит), в нём тем не менее содержится немало полезных компонентов. В частности, из того, что очень важно — это калий, помогающий поддерживать здоровье сердца и почек, активизирующий работу мозга.
Кроме того, банан рекомендуют употреблять при последствиях, вызванных одновременным употреблением селёдки под шубой и молочка. Бананы не спасут вас от дальнего расстояния до туалета, но они помогут восстановить уровень калия, который вымывается из организма во время расстройства желудка, что поспособствует более быстрому восстановлению.
Что ещё про классные моменты при желудочных заболеваниях это то, что бананы помогают в борьбе с гастритом и язвой, т.к. там есть вещества, которые борются с бактериям, вызывающими возникновение этих проблем.
Мадамам рекомендуется есть хотя бы по одному банану раз в день во время критических дней, поскольку вещества, содержащиеся в них, помогают ослабить спазмы мышц. Лайфхаки, короче, подъехали.
Самое крутое, что есть в бананах — это то, что они отлично подходят спортсменам. Когда ты потренил, но не готов тут же заглотить курицу целиком, потому что ты не глотаешь (хо-хо), возьми банан и утоли аппетит за счёт минералов и быстрых углеводов, а также благодаря высокой калорийности.
Однако если ты худеешь, то лучше есть именно зелёные, а не жёлтые, бананы, потому что в них больше крахмала, ещё не успевшего стать сахаром. Кроме того, за счёт бОльшего периода усваивания мы получим более длительную насыщенность именно от зелёных.
Калий — это тот минерал, который как священник в очках из видео «Ну нахер» покидает организма после того, как туда приходит ирландец Jameson (ирландцы же они все интересные, так сказать, особенно их фронтмен), и именно это приводит к обезвоживанию. Для устранения похмелья выпейте банановый молочный напиток с мёдом. Банан наладит нормальную работу желудка, мёд восстановит уровень сахара, а молоко восполнит потерю жидкости.
Опасные свойства банана и противопоказания от Джузеппе
Опасность! И кто такой Джузеппе? Не знаю, ребят, просто так написал.
Короче.
Не секрет, что если выпить очень много воды, то можно умереть. Даже если это вода из крещенской проруби. Если же употреблять её в приемлемых количествах, то она принесёт только пользу. Я имею в виду чистую воду, а не из проруби и не после заклинаний бородача.
Но вернёмся к бананам. При определённых условиях принятие в пищу этого очень полезного фрукта нужно прекратить. Итаааааак!
- Бананы способствуют выведению из организма жидкости, а это уже в свою очередь приводит к сгущению крови и, соответственно, уменьшение её притока к органам. Поэтому если у тебя варикоз/расширение вен/если есть склонность к возникновению тромбов — братишка, лучше не увлекаться с бананчиками.
- Если происходит приём препаратов, повышающих уровень калия. Ведь ты и так повышаешь его уровень, а тут ещё и бананы его добавят.
Бараны/бананы — дурацкое автоисправление!
- Не стоит обращаться к помощи бананов на первом свидании, если ты хочешь впечатлить мужика своими навыками. Лучше покажи ему смешные картинки.
- Если есть проблемки с почками, будь с этими жёлтыми поаккуратней.
- Людям с сахарным диабетом лучше тоже не рисковать и отказаться от фрукта.
- Если вы не хотите быстрого разрушения зубов, т.к. из-за большого количества сахара возникает кариес, то тщательней чистите зубы, и лучше после каждого приёма пищи. И не надо мне писать в комментах снизу: "Почему ты ко мне обращаешься во множественном числе? Ты же писал мне на "ты". Кто вы?! Кто вы?! Я тут один!". Ха-ха, смешно — отвечаю сразу.
Дальше. Поговорим про извращенцев-любителей использовать банановые шкурки (кулинария там всякая, косметология). В общем, не забывайте, что бананы при транспортировке обрабатываются химическими веществами. Это делается для того, чтобы они не портились и сохраняли свой товарный вид. Иногда этими химическими веществами являются наркотики, если пакет как-то порвётся при транспортировке из Колумбии, подробнее — в проекте Lenta.ru про наркобизнес в России, долго останавливаться не буду, сами почитаете.
Для обработки используют лимонный сок, углекислую минеральную воду, из вредного: бензимедазол, этилен.
Но пугаться не нужно. Такое делают с большинством привозимых в Россию овощей и фруктов. Хотя не. Что-то я запутался. Получается надо всё-таки пугаться. Неправильно написал в начале абзаца. Но самое главное, что сама мякоть безопасна и съедобна, а вот кожуру/шкурки срезайте, ребята.
Как правильно употреблять
Да вы и сами знаете, описывать не буду. Всем спасибо, все свободны!
#банан #бананы #бананушки мои любимые #бананчики #вся жизнь - один большой банан
