Не зря в слове "уверенность" корень ВЕР.
Вы уверенны в себе? Если открыли эту статью - значит не очень. Забирайте 5 классных лайфхаков для обретения этого волшебного слова в своей жизни.
Фокусируйтесь на себе
Запомните, что с этого момента основное, на чем Вы фокусируетесь - это Ваши успехи и победы. Постоянно проговаривайте про себя "Я отлично с этим справился/лась! Я прям маню удачу! У меня, КАК ОБЫЧНО, все получилось так, как я задумал/а"
Превратите свои минусы в плюсы
Представьте, что вы - самая вкусная в мире шоколадка. В вас нет минусов, сплошной ходячий плюс. Не умеете экономить и в первый же день после зарплаты спускаете все под ноль? Говорите " Я самая классная в мире транжира!". И так с каждым моментом сомнения в своей уникальность. Вы не минус, а плюс.
Обратите внимание на свое окружение
Избавьтесь от людей, которые сомневаются в вас, тянитесь к тем, кто искренне восхищается вами - поверьте, таких людей много! Помните, что никто не идеален, у всех есть свои страхи и сомнения.
Аффирмации - дело нужное
Это мой любимый метод, который помогает мне поверить в себя каждое утро. Про самые интересные аффирмации, которые я использую, я могу рассказать позже. Прекрасно, если вы заведете свой дневник успеха и будете перечитывать его время от времени. Фиксируйте там даже самые мелкие победы над собой!
Не бойтесь пробовать новое!
Выход из зоны комфорта - самый верный способ поверить в себя. Боитесь живого общения? Закажите себе еду в службе доставки. Обязательно по телефону, а не через социальные сети. Боитесь высоты? Отправьтесь на экскурсию по крыше! Но не забывайте про свою безопасность, конечно. Заведите себе классную традицию - каждую неделю пробовать что-то новое - посещать новые места, осваивать новые навыки, готовить новое блюдо.
Не бойтесь! Жизнь создана для того, чтобы ее познавать.
На сколько процентов вы оцениваете свою уверенность в себе? Что из пунктов вам было бы выполнить очень легко, а что сложно?
Ставьте лайки, пишите комментарии, я буду рада общению с вами!
