Список ингредиентов: 🥛Налейте в стакан охлажденный кефир, а затем насыпьте молотую корицу 🌶Добавьте красный молотый перец 🔪Почистите корень имбиря, натрите его на мелкой терке, мелко нарежьте или пропустите через специальный пресс для чеснока. Отправьте имбирь в стакан кефира. Рекомендуется использовать именно корень, а не сушеный и молотый имбирь 🥣Все нужно перемешать и можно сразу же пить https://namenu.ru/9519/Kefir_s_koricej_imbirem_i_krasnym_percem_-_potryasayuwij_napitok_dlya_pohudeniya/
Список ингредиентов:
- 1 стакан нежирного кефира,
- 0,5 ч. л. молотой корицы,
- 1/5 ч. л. красного молотого перца,
- 1 ч. л. тертого корня имбиря.
🥛Налейте в стакан охлажденный кефир, а затем насыпьте молотую корицу
🌶Добавьте красный молотый перец
🔪Почистите корень имбиря, натрите его на мелкой терке, мелко нарежьте или пропустите через специальный пресс для чеснока. Отправьте имбирь в стакан кефира. Рекомендуется использовать именно корень, а не сушеный и молотый имбирь
🥣Все нужно перемешать и можно сразу же пить