Читай до конца! Ответ тебя удивит
Ага, верил я им и ел после заветных 6 часов. Но через неделю я увидел запись:
- Я не ем после 6-ти часов и мой живот худеет на глазах!
Ну в этот момент в моей голове случилась несостыковка. И я впал в ступор - как так, все говорят по своему. И мне стало интересно, можно ли есть после этих "РОКОВЫХ" 6-ти часов?
Ты спросишь меня:
- Так мне можно есть после 6-ти или нет?!?
И да И нет. Ответ зависит от возраста и ещё кое-чего... Обо всём по порядку!
Мы все не молодеем, и именно в этом и кроется секрет. Дело всё в МЕТАБОЛИЗМЕ. И чем старее организм тем он медленнее.
в свои 15 я мог есть тонну шоколадок и не толстеть, а к 40 годам от 4 шоколадок у меня начинает пробиваться "животик".
Ты спросишь меня:
- Но что мне делать если мой организм не молод?
Да всё снова очень просто! Тебе нужно исскусственно "ускорить" этот процесс.
- Но как?!
Элементарно, пей с утра стакан воды и твой метаболизм увеличится на 25% -это уже 1/4 всего дела!
СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА
Уже пол дела сделано! мы сравняли наш организм с организмом 15-ти летнего мальчика, который беззаботно ест шоколадки... Но не всё так просто
ПОСЛЕ 6 ЕСТЬ МОЖНО, НО...
Наш организм в ночные часы включает режим экономии энергии (превращает избыток ккал в жир на животе)
Если ты решишь поесть перед сном, то организм уснёт и превратит нерастраченную энергию в жир, а нам этого не надо.
Но что же мне делать? есть-то охото
Легко! Кушай за 2 часа перед сном и организм успеет растратить все лишние калории (естественно это не должны быть шоколадки)
И вот, пользуясь этими советами уже через 3 недели я смог похудеть на 5кг БЕЗ УРЕЗАНИЯ ПРОДУКТОВ.
В краце:
1) ускоряй метаболизм
2) кушай за 2 часа перед сном
3) у тебя всё получится)
А тебе я желаю удачи в достижении твоих целей и если понравилась статься подпишись - а я буду усерднее стараться выкладывать материалы о лёгком похудении