Сохраняй себе и применяй это.
1. Что я могу сделать, чтобы улучшить ситуацию?
Этой фразой вы показываете своему партнёру вашу готовность пойти на компромисс, решить проблему более спокойно, не повышая тона.
2. Давай прекратим ругаться прямо сейчас.
Фраза демонстрирует понимание того, что ваши отношения важнее выяснения истины. Бывают такие ситуации, когда не стоит выяснять, кто прав, а кто виноват. Важнее в данном случае сохранить отношения.
3. Помоги мне понять, почему ты так думаешь, на чём основаны твои выводы.
Эта простая фраза, которая демонстрирует ваше миролюбие и искреннее желание выслушать и понять точку зрения партнёра. Обычно так случается, что люди не слышат друг друга и говорят о совершенно разных вещах.
4. Ты такая милая, когда ругаешься.
Может звучать, как желание увильнуть от обсуждения конфликта, но заставит обоих партнёров улыбнуться и почувствовать симпатию и тепло друг друга, что в итоге поможет найти правильное решение конфликта. Не забывайте, что вы ищите решение проблемы, а не стремитесь к разрыву отношений.
5. Как ты думаешь, эта ситуация (и называете что-то серьёзное, что вы пережили вместе) хуже или лучше того, что мы пережили в прошлом году?
Напоминание о серьёзном испытании, которое вы преодолели вместе, позволит вам вспомнить, что вы - одно целое и способны преодолеть любые сложности.
Не обвиняйте, не оскорбляйте друг друга, говорите о своих чувствах, старайтесь идти на компромисс!!!
