Улучшает работу кишечника и хорошо очищает печень свекольный кефир. Для его приготовления нужно свёклу натереть на тёрке и отжать сок. Затем взять - 100 г свекольного сока - 100 г кефира всё перемешать и настаивать 2 – 3 часа. Пить вечером перед сном.
Улучшает работу кишечника и хорошо очищает печень свекольный кефир.
Для его приготовления нужно свёклу натереть на тёрке и отжать сок. Затем взять
- 100 г свекольного сока
- 100 г кефира
всё перемешать и настаивать 2 – 3 часа.
Пить вечером перед сном.