Доброго времени суток, уважаемые читатели, сегодня хотелось бы рассказать вам о различных продуктах и их полезных свойствах. В это статье мы будем рассматривать продукты, которые преимущественно употребляют в пищу в Китае, но также их можно найти и в России.
Я думаю, многие наслышаны о китайской медицине, о том как она хороша и эффективна. Но не так много людей слышали о продуктах, помогающих в китайской медицине, которые довольно часто используют для лечения различных заболеваний.
"Почему именно китайские продукты?"
Все просто, по статистике в России на 2019 год средний возраст - 44 года. Кажется, что довольно немало, но теперь посмотрим на средний возраст в Китае. На все тот же 2019 год это 77 лет. Да, вам не показалось - 77 лет. Именно поэтому логично рассматривать те продукты, которые употребляют в пищу именно китайцы.
Моэр
Прочитав название, многие не поняли, что это, но это не страшно. Моэр - это черный древесный гриб, выращиваемый на севере Китая. К примеру, в Японии его используют в качестве лекарства от сахарного диабета. По мнению многих ученых, грибы целебные свойства грибов выше, чем лекарственных трав.
Полезные свойства
Употребление в пищу этого продукта снижает риск заболевания раком, очищает легкие и кишечник, предупреждает тромбообразование в кровеносных сосудах и усиливает кровообращение.
Ламинария
Это бурая водоросль, которая растет в морях, которые принадлежат к бассейнам Тихого и Северного ледовитого океанов. Сама по себе ламинария - настоящий клад, так как содержит в себе огромное количество полезных микроэлементов и витаминов, в пример, витамины A, B1, B2, B12 - и это далеко не все.
Полезные свойства
Ламинария богата белком и йода, который положительно сказывается на работе центральной нервной системы. Также она благотворно влияет на пищеварение. Нормализует уровень кровяного давления и снижает уровень холестерина в крови. Она способна поднять иммунитет и нормализовать работу щитовидной железы.
Тофу
Это вегетерианский продукт (соевый сыр), который любят есть люди, которые соблюдают пост.
Полезные свойства
Употребление тофу в пищу в сыром виде снижает риск заболевания раком, кроме того, тофу снижает уровень холестерина в крови и риск развития заболевания сердца.
Если вам понравилась эта статья - подпишитесь и поставьте лайк, я буду вам очень благодарен
Также вы можете почитать другие мои статьи: