Часто сталкивался с мнением, что если у человека сильное акне, то причина тому "химия"! На самом деле, этой проблемой страдают и люди далекие от спорта, а уж от "химии" и тем более. Но перейдем к основной теме статьи... Давайте рассморим методы борьбы с прыщами и акне:
-Часто прыщи возникают из-за сальной кожи. Так что стараемся мыться чаще.
-Когда моетесь, старайтесь не постоянно использовать мыло. Это нарушает Рh кожи и она становится более подвержена прыщам.
-Если вы подвержены образованию прыщей, то уменьшите потребление углеводов, а в частности сладкого.
-Алкоголь и курение также являются причинами возникновения акне. Так что бросаем!
-Чаще потребляйте свежие овощи и фрукты. особенно богатые витаминами В группы.
-Начните принимать витамин В12.
-Протирайте чаще участки тела, где чаще всего появляются прыщи салициловой кислотой.
-Помогают также аптечные препараты базирон и зинерит.
Очень хорошо помогает средство под названием роаккутан. Сам им лечился и другим помогал‚ Сейчас увы не закупаю, но думаю найти не проблема.
Если у вас есть еще способы лечения, то делимся ими в комментах!