Мне давно всё равно, какой сегодня день недели понедельник или суббота. Я не хожу на работу, но каждый день дома сплошная суета и можно сказать, что все дни как будто на повторе, всё однообразно и кажется что ты начинаешь сходить с ума охота сбежать куда нибудь от всего на свете.
Чтобы усталость не привела вас к депрессии, вам нужно вносить в вашу жизнь новые события, встречи с друзьями, можно заняться саморазвитием, например, учить иностранные языки или заняться своим хобби, попробуйте найти немного времени, минут 15-20 каждый день. Нужно уметь переключаться с забот о ребёнке и ведению домашнего хозяйства на другие дела. Можно поменять причёску или купить новую вещь, займитесь спортом, йогой, танцами, в интернете много обучающих видео. Найдите время на себя, если вы что то не успеваете сделать по дому, то отложите это на следующий день.
Нужно перестать стремиться стать идеальной во всем, ничего страшного, если игрушки не убраны или не помыта посуда, нужно ко всему относиться с лёгкостью.
Как есть возможность выбирайтесь куда нибудь, хоть в магазин или же просто в гости к родственникам. Лично мой ребёнок в гостях вёл себя намного лучше, чем дома.
Нужно высыпаться, ложитесь спать с детьми, как только ребёнок уснул тоже ложитесь, все дела проще делать, когда вы набрались сил, а не когда вы валитесь с ног и ничего не хотите.
Не тащите всё на себе если, кто то предлагает помощь не отказывайтесь.
Не нужно сравнивать, если у кого то ребёнок начал раньше ползать, ходить или что то ещё, то просто нужно порадоваться за людей, каждый малыш индивидуален.
Запомните главную вещь что здоровье ребёнка и его эмоциональное состояние зависит от вас, и что ребёнок чувствует вас, когда вы уставшая или нервная ребёнку нужна счастливая мама, а не уставшая и психованная.
Читайте также:
Наши покупки с магазина светофор
Проводим выходной день с двумя детьми, очень не скучно...
Наши покупки с магазина светофор