Срываем покровы и устраиваем сеанс разоблачения.
Кариес окружает наши зубы, медленно сжимая кольцо! Отринь сладкое, забудь о выпечке, полируй зубы щеткой по 6 раз в день и тщательно отбеливай каждый зуб - только так спасешься!
Нет. Все это неправда, и вот почему.
Миф 1. Сахар - главное зубное зло!
В самом деле, многие стоматологи отмечают, что чем меньше их пациенты едят сладкое - тем реже страдают от кариеса. Но дело тут не только в сахаре, точнее, не он первопричина всех несчастий.
Начнем с факта - антропологи и археологи нашли черепа древних людей, живших 15 тысяч лет назад. И их зубы были уже поражены кариесом, хотя сахар в том виде, в каком человечество его употребляет, тогда просто не производили! Все дело не в сахаре, а в сахаридах, которые содержатся в любой богатой углеводами пище. Распадаясь на простые элементы под действием слюды, углеводы превращаются в сахариды, которые служат источником пищи для бактерий Streptococcus mutans. Наевшись от души, бактерии начинают обильно производить кислоту, что размягчает эмаль зубов, а это уже способствует развитию кариеса.
Таким образом, отказ от сахара ничем не поможет вашим зубам, если вы будете есть много бобовых, картофеля, макарон, круп, хлеба, фруктов и прочих продуктов, в изобилии содержащих углеводы.
Миф 2. Кариес - это темные пятна
Чаще всего именно так он выглядит, когда мы смотрим на свою улыбку в зеркале. Однако это не значит, что кариес проявляет себя исключительно как коричневые или темные пятна и дыры. В начале он выглядит как крошечное меловое пятнышко, почти незаметное на светлой поверхности зубов. Но даже если человек замечает такое пятнышко, то не придает ему значения, думая, что кариес - это всегда темные, большие пятна.
Именно по этой причине стоматологи так настойчиво рекомендуют профилактические осмотры полости рта каждые полгода. На ранней стадии кариес лечится намного быстрее и безболезненнее, чем на запущенной. Соответственно, пациенты экономят и время, и деньги, и нервные клетки.
Миф 3. Белые зубы - всегда здоровые
Он связан с мифом 2 - ведь раз зубы сияют, как жемчуг, то на них точно нет кариеса, а реклама зубных паст и жвачек уверяет нас, что именно сверкающая улыбка - самая здоровая. Это не так: она самая красивая, но ее белизна никак не связана со здоровьем.
Во-первых, натуральная эмаль никогда не бывает одинакового, чисто белого цвета по всей длине зуба. Больше того - стоматологи выделяют довольно много оттенков зубной эмали, при чем некоторые из них довольно темные. Однако темным цвет зубов может быть от природы - и в этом случае он никак не связан с болезнями полости рта.
Во-вторых, белые зубы также подвержены риску развития кариеса, как и темные, особенно, если вся забота о полости рта сводится только к поддержанию цвета улыбки. Для здоровья зубов их нужно регулярно и правильно чистить, а отбеливание - это просто приятный бонус. Ну и конечно, цвет зубов никак не влияет на развитие заболеваний десен.
Миф 4. Чем больше чистишь - тем лучше!
И снова нет. Чистить зубы нужно 2 раза в день, утром и вечером, всегда после еды, а не до - это важно, потому что при чистке мы удаляем частицы пищи, которые служат питательной средой для бактерий. После чистки (но не вместо нее!) нужно использовать зубные нити, ирригатор, ополаскиватели или спреи.
После обеда и прочих приемов пищи зубы достаточно прополоскать или обработать спреем либо пенкой. Если же слишком часто орудовать щеткой, то можно повредить эмаль и десны. Если налет образуется все время и в очень большом количестве - то это повод обратиться к врачу, при чем не только к стоматологу, т.к. избыток налета может сигнализировать о других болезнях.
В общем, главное - умеренность. Ваши зубы не выпадут от 1-2 кусочков шоколада или сладкой булочки раз в неделю. Достаточно регулярно чистить зубы по утрам и вечерам, а также раз в полгода приходить к стоматологу - и тогда ваши родные зубы останутся с вами надолго!
Кстати.
Если вы все еще верите рекламе, то обязательно прочитайте статью "5 пугающих фактов о жвачке".
А если вы интересуетесь астрологией, то очень рекомендуем прочитать наш "Стоматологический гороскоп: от Овна до Рыб".
Понравилась статья? Ставь лайк и подписывайся на наш канал - здесь много интересного и полезного!
А если хочешь первым узнавать самые свежие новости из мира стоматологии - читай Startsmile.ru.