Вот сидите вы на диете, правильно питаетесь, спортом занимаетесь, а вес не уходит, да ещё хуже растёт на глазах. Проблема тогда не в питании и занятиях, проблема в организме. Что сдать в таком случае?
Общий анализ крови
Глюкоза и гликилированный гемоглобин
Холестерин
АЛТ и АСТ
Инсулин
Лептин
Т3,Т4, ТТГ
Тестостерон, эстроген, пролактин
Билирубин
Кортизол
Грелин
Адреналин
Амилаза
Сдавать надо натощак с утра. Для анализов берут венозную кровь.
ИМТ (индекс массы тела)= ваш вес в кг/ваш рост в м*ваш рост в м
Норма ИМТ в зависимости от возраста у детей колеблется от 15 до 18;
19-24 года: нормальный ИМТ составляет 19,5 у женщин и 21,4 у мужчин;
25-34 года: ИМТ в норме равен 23,2 у женщин и 21,6 у мужчин;
35-44 года: ИМТ в норме составляет 23,4 для женщин и 22,9 у мужчин;
45-54 года: ИМТ в норме равен 25,2 у женщин и 25,8 у мужчин;
после 55 лет: ИМТ в норме составляет 27,3 у женщин и 26,6 у мужчин.
Показатель ИМТ более 30 говорит об ожирении. Различают три степени ожирения:
ИМТ 30-35 говорит о первой степени ожирения;
35-40 – вторая степень ожирения;
свыше 40 – третья степень.
Какой у вас ИМТ?