Вот именно так ругается мой муж, когда начинается пост. Хотя ему я готовлю привычные блюда. В этой и следующих статьях я буду рассказывать о моем питании в пост. Ничего касательно религии. Только питание. Возможно оно не совсем правильное для постящихся, но тем не менее кто-то увидит здесь полезное для себя - рецепты, меню, мои ощущения. Для меня самое сложное - отказаться от молочных продуктов. Обожаю творог, молоко, сырррррр. А вот к мясу всегда была равнодушна. Вчера открыла для себя вкусную замену молоку - рисовое немолоко. Сладенькое, приятное. В чай или кофе подходит отлично. Вкуснее овсяного. Но самое вкусное конечно же кокосовое. Итак, день первый. Завтрак: каша овсяная с сухофруктами Обед: отварная картошка, консерва-запечённые баклажаны (типа рагу) Ужин: картошка и салат из свежих овощей В перекусах были орехи около 50 граммов (миндаль), чай с мармеладом (штучки 3-4). Голодной себя не чувствовала.