В этой статье речь идёт о здоровых доношенных детках.
Что делать, к чему быть готовыми?
- Осмотр врачей. Ортопед смотрит ребёнка в роддоме. Будет не лишним осмотр в 1 месяц, в 3 месяца обязательно. Невролог смотрит в 1 месяц. К вам домой на патронаж в первый месяц приходит 2-3 раза медсестра и/или участковый педиатр. Обследование на дисплазию ТБС. Обязательное УЗИ тазобедренных суставов в 1 месяц.
- Привычный наклон головы. Важно не допустить его формирования. Проводите профилактические меры. К сожалению, привычный наклон головы появляется очень стремительно, так как груднички очень пластичны.
Как предупредить появления привычного наклона головы?
Соблюдайте простые правила:
- постоянно меняйте бочок ребёнка, когда кладёте его в кроватке;
- постоянно меняйте положение малыша во время кормления (кормите из каждой груди по очереди);
- постоянно меняйте руку, на которой носите малыша.
Что еще важно?
- Перед каждым кормлением выкладывайте ребёнка на живот, как только затянется пупочная ранка. К 3 месяцам здоровый ребёнок держит голову, лёжа на животе, около 10 минут.
- При коликах и проблемах со стулом делайте массаж живота до 5 раз в сутки, но не ранее, чем через 40 минут после еды.
- Кокон для новорождённых не используем дольше 3 месяцев.
- Если пеленали, по возможности перестаём это делать к 3 месяцам.
- Создаём оптимальные условия температуры и влажности в помещении около 22 градусов, влажность от 40 до 60%.
- Гуляем не менее 2-3 часов в сутки в общей сложности.
- Ежедневно купайте малыша!
- Первый курс массажа и гимнастики для снятия тонуса, общего физического развития, обучения переворотам на живот через оба бока, подготовки к ползанию проводят в 3-6 месяцам (можно по онлайн курсу 3-6 месяцев).
Если же вам хочется делать самостоятельно массаж в возрасте от 1 до 3 месяцев, то он должен быть совсем легким. Такой начальный массаж и комплекс на фитболе есть в онлайн-курсе для 0-3 месяцев.
Цель курса 0-3 месяцев - дать маме азы тактильного общения с малышом, научить понимать особенности его тела и предотвратить развитие асимметрии тела.
Кто с какими проблемами столкнулся в первые 3 месяца жизни малыша? Поделитесь лайками и своим опытом!
