Хочется, чтобы ребенок всегда был сытым и здоровым. Не все родители осознают меру или не замечают, насколько сильно малыш любит покушать. Иногда сложно отказывать любимому сыну или дочке, когда те так жалобно просят купить вкусняшку. Но что делать, если ребенок много ест и толстеет? Разберем причины и что с этим можно сделать.
Почему ребенок много ест?
- Паразиты. Паразитарная инфекция всегда повышает аппетит у детей. Ребенок может есть двойную порцию, но, при этом, не набирать в весе. Если вы видите, что малыш постоянно голоден, уплетает ваши блюда за обе щеки, но в весе ещё и убывает, то срочно обратитесь к врачу!
- Стресс, сильные переживания. Чаще всего это происходит, когда ребенок начинает ходить в детский садик или школу. Несмотря на дружелюбную обстановку и хорошее времяпрепровождение, малыш все равно может испытывать стресс из-за волнения. Именно это и провоцирует переедание. Ребенок пытается отвлечься на еду, чтобы меньше испытывать чувство волнения. Такой недуг часто встречается и у взрослого человека.
- Реабилитация после заболеваний. ОРВИ, грипп, инфекции очень сильно ослабляют иммунную систему, особенно у детишек. Ребенок много ест, чтобы организм восстановился. Часто получается так, что малыш съедает больше, чем нужно, поскольку тело перенесло сильный стресс и пытается прийти в нормальное состояние как можно быстрее.
- Пример родителей. Не удивляйтесь, что ребенок много ест, если в вашей семье выстроен целый культ еды. Лично знакома с семейством, где каждый приём пищи похож на банкет из 5 блюд. Если вы готовите много еды, раздаете большие порции и вся она сладкая, жирная, острая или очень соленая, то потом не удивляйтесь, что ребенок так много кушает. В таких семьях дети часто страдают от ожирения. Если им повезло с обменом веществ, то даже так большое количество еды отражается на их здоровье!
- Заболевания. Проблемы с эндокринной системой или патология желудочно-кишечного тракта могут стать причиной тяги ребенка к сладенькому. Малыш постоянно ищет источник сахара и старается пить много воды.
- Нарушенный режим питания. Система трехразового питания не допустима для деток от 1.5 до 7 лет. Они довольно быстро начинают ощущать голод. Не зря существуют полдники и вторые ужины, где ребенок может получить небольшую порцию угощения.
Истерика у ребенка - что делать?
5 вещей, которые не надо запрещать детям!
Подписывайтесь на наш канал, чтобы узнать больше!