Всем привет, дорогие читатели!
"Прогулки на свежем воздухе благотворно влияют на организм ребенка".Это утверждение я слышала от многих мамочек и педиаторов.
Да, польза, безусловно, есть. Ребенок дышит свежим воздухом,получает природный витамин Д, нервная система успокаивается, профилактика простудных заболеваний
Когда Маруся ещё не родилась, то я тоже решила гулять с дочкой каждый день в любую погоду.
Своё слово я держу, гуляем мы до сих пор по 2 часа каждый день. Сейчас дочке 7 месяцев и я могу сделать вывод о целесообразности таких прогулок.
Влияние на нервную систему
Проблемы со сном у нас были с самого рождения. Свою норму ребенок никогда не высыпал. С возрастом эта проблема ухудшилась.
Ночью ребенок спит ужасно, просыпается каждый час. Видимо, сказывается прорезывание зубов, либо введение прикорма, сейчас точно сказать не могу.
Зато днём спит хорошо и только на улице!
Знаю мам, которые гуляют по 2 раза в день ради этого дневного сна. Я в этом плане ленивая. Пока собираешь ребенка и соберёшься сама, устанешь только от этого.
Витамин Д
Невролог прописала нам пить этот витамин с 2-х месяцев. Дисциплинированно пили ровно 3 месяца, потом перестали. Сейчас иногда даю в капельках.
О природном витамине ничего сказать не могу. Была зима, солнца было мало. Получала ли она что-то от ежедневных прогулок? Возможно. Но, наверно, крайне мало.
Профилактика простудных заболеваний
Ни разу, тьфу тьфу тьфу, не болели чем-то серьезным. Небольшие сопельки и температуру после прививки в расчет не беру. Помогли прогулки? Опять же, скорее всего да. Но может дело и в грудном молоке, которым дочка питалась с рождения.
Отсюда хочу сделать вывод. Гулять с ребенком каждый день, несомненно только на пользу. Но многое зависит от ребенка.
Моя подруга часто не успевает гулять с 2-мя детьми. При этом дети редко болеют и спят как сурки.
Значит дело не только в ежедневных прогулках и каждая мама сама решает, что для её ребенка лучше.
Спасибо, что читаете! Не болейте!