Кошмары-это тревожное, пугающее, страшное сновидение. Кошмары-это отражение того, что мы переживаем в реальной жизни. Переживая стрессовые ситуации, нам все больше снятся кошмары. В этой статье мы разберемся что такое кошмары и для чего они нужны.
Дурные сны более гибко и чутко, чем сознательные ощущения, реагируют на то, что мы переживаем в реальности.
Приведем пример: в организации принято решение об увольнении сотрудника. Его руководство ничего ему не сообщило, но в тяжелой атмосфере недомолвок и тайн он ощущает некоторые знаки, указывающие на его увольнение. И тогда ему снятся кошмары, предназначение которых — предупредить его. Как только он окажется с этой ситуацией лицом к лицу, страшные сны прекратятся». Мы не предаем этому значение, а наш мозг пытается нам сказать "эй, тебя могут уволить, а могут и нет". Главное понять мысль, но это не всегда получается.
Сон воспринимается как реальность, вот только сделать ничего нельзя, только смотреть. Кошмары предупреждают.
У парней и девушек кошмары разные. у парней это обычно взрывы, драки, монстры и оружия, а вот у девушек это маньяки ссоры и потери любимого человека. Нам никогда не приснится лицо, которое мы никогда не видели. Мы просто не запомнили лицо случайного прохожего, потому что нам плевать, а вот мозг всю информацию записал.
Страхи:
1.Паралич.
полное отсутствие произвольных движений, обусловленное теми же причинами, что и в случае пареза. Нам грозит опасность или мы ее предчувствуем, мы пытаемся действовать, но не можем ничего. Эти сценарии могут указывать на некоторую ситуацию агрессии, которую мы более или менее пассивно переживаем в своей жизни: нас подстерегает опасность, надо быть бдительными. По той же причине блокировки двигательной функции в кошмарах мы никак не реагируем на опасность, которая нам угрожает.
2. Падение в пустоту.
Такие дурные сновидения связаны с опытом покинутости, реальной или воображаемой. Они выражают страх потерять контроль, расслабиться. А еще, по мнению Тоби Натана, такие сны предупреждают о том, что кто-то нас предал или собирается это сделать. Остерегайтесь обмана: если мы не будем обращать на это внимания, мы рискуем упасть с высоты.