Ответьте для себя на несколько вопросов. Занимает ли учеба/работа все ваше время?
хотелось бы вам развиваться в чем - либо помимо действующих занятий?
чувствуете ли вы себя в своей тарелке?
если на все эти вопросы неудовлетворительный ответ, то вам стоит задуматься и что-то поменять в своей жизни.
Начну со своего примера. Родители отправили меня в медицинский вуз, где я не особо хочу учиться, но по скольку в остальных сферах я не сильна, то хочу где-то развиться, не бросая вуз. Чтобы хотя бы знать , что мое , а что нет.
Я много думала на эту тему. Рашила начать рисовать, у меня это неплохо получалось, но я не развивала этот навык, потому что, Якобы, не было времени. Но действительно ли его нет?
Учеба длится с утра до 3-4 часов дня. Ещё примерно час я делаю домашнее задание, но и это не всегда. А что делаю оставшиеся 5-6 часов до сна? Да ничего, валяюсь на кровати, кушаю. Времени «совсем нету».
как я это изменила ?
подсмотрела у различных блогеров то, что нужно записывать свои действия на следующий день
- заведите планер, это помогает. Записывайте различные задания на следующий день. Чем больше, тем лучше.
- старайтесь распределять свои задания так, чтобы важные были на первом месте, а затем второстепенные дела.
например:
1) сходить на учебу;
2) выучить то, что задали на важную пару;
3) нарисовать новый рисунок;
4) заняться йогой;
5)написать пост;
6)приготовить что-нибудь вкусненькое.
Так вы будете видеть, что для вас важнее сделать, а что можно оставить на потом.
- старайтесь что-то совмещать. Например в поездке домой читать или слушать книгу.
- соблюдайте режим. Так вы точно будете уверены когда нужно закончить все дела, а когда начать.
- важно сделать для себя такой план действий, который выходит за рамки вашего обычного дня. Попытаться сделать время, которое раньше вы не использовали полезным.