Кинезиотейпирование – это очень простой и в высшей степени эффективный метод, который вот уже многие годы применяется для лечения различных травм, а также назначается при терапии пациентам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Суть его заключается в накладывании на поврежденный участок тела так называемого кинезотейпа – эластичной ленты из хлопка, покрытой клейким слоем, который активируется при температуре человеческого тела. Это простое действие позволяет в самые короткие сроки снять мышечную боль и боль в связках, уменьшить воспалительный процесс и отёк.
Метод кинезиотейпирования был разработан в Японии более 40 лет назад. За прошедшие десятилетия он получил самое широкое распространение в спортивной медицине по всему миру, а не так давно обрел свою заслуженную популярность и в России. Для изготовления кинезио-тейпов используются современные материалы, в основе которых лежит хлопок и акрил. Они быстро сохнут, гипоаллергенны, при правильном использовании не доставляют каких-либо неудобств даже при намокании.
Эластичный тейп близок по своим упругим свойствам к человеческой коже. После приклеивания его к поврежденной области, он начинает брать на себя часть нагрузки, ложащейся на этот участок, помогая тем самым больным мышцам и связкам. Одновременно с этим происходит приподнимание кожи, благодаря чему появляется свобода движения жидкости под ней – уходит отёк. Кинезио-тейп действует круглосуточно, в течение всего времени с момента приклеивания. Его нельзя снимать или переклеивать – он должен постоянно находиться на том месте, куда его приклеил врач.
Показания к применению
Применение методики кинезиотейпирования весьма разнообразно. Изначально эта технология применялась в основном только в спортивной медицине. Но ее простота и эффективность позволила получить ей более широкое распространение и надежно закрепиться в арсенале средств массово, «гражданской» реабилитации.
Эффект от кинезиотейпирования:
- обезболивание
- устранение отёков и гематом
- мышечная релаксация
- облегчение движений и мягкая стабилизация определенного сустава или конечности
- противовоспалительный эффект
Наибольшую эффективность методика кинезиотейпирования демонстрирует при лечении следующих травм, состояний и заболеваний:
- Растяжение связок
- Гематомы
- Ушибы мягких тканей
- Различные подвывихи
- Боли в плече (плечелопаточный периартрит)
- Пяточная шпора (плантарный фасциит)
- Локоть теннисиста, локоть гольфиста и другие эпикондилиты
- Боли в колене и болевой синдрома при хондромаляции надколенника
- Боли в шее и головные боли
- Остеохондроз позвоночника
- Прострелы и острые боли в пояснице (люмбаго)
Использование кинезио-тейпов показано также и при беременности для лечения возникающих проблем с поясницей или отёком ног.
Процедура кинезиотейпирования в медицинских центрах начинается с обязательного осмотра врача-ортопеда. В ходе осмотра врач ставит диагноз и принимает решение о целесообразности использования кинезио-тейпов. При необходимости тейпирование может быть выполнено прямо на консультации. Среднее время ношения тейпов – 2 недели. Если за это время выздоровления не происходит, то тейпы накладываются повторно.
Важной особенностью этой технологии является то, что не лечит сама, а позволяет организму на 100% использовать собственные ресурсы для излечения. Поэтому кинезиотейпирование не имеет никаких противопоказаний или ограничений для применения и может использоваться взрослыми и детьми всех возрастов.