Лучшее решение 2020 года👍
Слышали ли вы про "сухой январь"? Это изобретение британцев.
Зачем?
И в чем идея? В том, чтобы весь январь, после новогодних праздников не пить алкоголь вообще.
Зачем?
НЕ для того, чтобы почистить печень или вывести токсины. А для того, чтобы посмотреть внимательно на свои отношения с алкоголем. Понять, почему вы пьете? Что вас мотивирует пить алкоголь? В какой компании вы это делаете? Или, может быть, без компании? В общем, посмотреть, что стоит между вами и бакальчиком винишка.
Мне выдержать "сухой январь" предложил муж. Мы держали наш безалкогольный пост с 10 января по 10 февраля. Мы сдвинули сроки нашего "сухого января ", потому что в России это не возможно начать из за праздников 🙈
Зачинщики "сухого января" обещают вам великолепный эффект, который Ваше тело незамедлительно почувствовует. Они обещают:
- Потерю веса
- Улучшение качества сна
- Улучшение качества кожи
Я месяц не пила алкоголь вообще. Рассказываю.
- Вес я не потеряла.
- Сон лучше не стал, так как у меня никогда не было проблем со сном.
- А вот кожа....(у меня жирная, склонная к акне кожа) стала лучше! 😀 Уменьшилось количество активных высыпаний. Я была в шоке!
Но как только в мою жизнь вернулось винишко, прыщи тоже вернулись.
На счёт пересмотрения отношений с алкоголем.
Как оказалось, к моему сожалению, отношений у нас нет. Я то думала, что бокал вина относится ко мне с таким же трепетом, как и я к нему. Но нет. У меня ни разу за месяц не возникла потребность "Я хочу выпить вина", "налейте мне скорее". Даже, когда были застолья с девочками.
🗣 Леся из Франции
Кто нибудь пробовал такой детокс? Или в России это не возможно? Делитесь в комментариях