В интернете и в реальной жизни я часто слышу, как люди называют жирными нормальных здоровых женщин. Вот недавно в дзене проехались по фигурам и внешности героинь фильма 3+2, мол, толстые они, и выглядят они гораздо старше своего возраста. На мой взгляд, да и на взгляд медиков, эти женщины имеют нормальный здоровый вес, к тому же, выглядят они вполне привлекательно. Фатеевой (брюнетке), на момент съемки фильма 28 лет, а Кустинской 24 или 25. Если Фатеева и выглядит немного старше, то только благодаря актуальной для того времени прическе.
Особенно в вопросах полноты поражают мужчины, которые сами очень далеки от идеала. Был у меня один сосед, эдакий возрастной мачо, помятый и обрюзгший, с пивным пузом. Все жаловался мне на неустроенную личную жизнь. Я ему говорю: "так ты вроде с Танькой из соседнего подъезда встречаешься", а он мне "Танька это так, запасной вариант, она же жирная". А в Таньке этой максимум килограмм 10 лишнего веса, да и младше она его была лет на 15. К сожалению, людей с такими взглядами очень много.
Почему такие двойные стандарты по отношению к себе и к окружающим?
И вообще, какой вес у человека можно считать лишним с точки зрения медицины?
Для определения нормы у медиков существует понятие индекс массы тела. Для того чтобы его определить, нужно разделить массу тела в килограммах на рост в метрах в квадрате.
Давайте определим нормальный вес для женщины ростом 165 см. Он будет колебаться в пределах от примерно от 50 до 67 кг. Но сейчас большинство специалистов делает поправку на возраст.
Вот, например вес менее 50 кг, к которому стремятся многие девушки, при таком росте считается уже не совсем здоровым.
Есть еще одна формула для определения своего идеального веса с поправкой на тип телосложения.
(рост (см) – 110)*1,15 *К, где К -коэффициэнт
астенический – объем до 14 см, коэффициент 0,8
нормостенический – 14-18 см, коэффициент – 1;
гиперстенический – свыше – 18 см, коэффициент – 1,1
Таким образом, вес многих женщин, которых некоторые люди считают жирными - вполне себе нормальный и здоровый.
А вообще:
Идеальный вес человека - этот тот вес, в котором человек себя комфортно чувствует.