Финишная прямая еще не видна, но уже ощущается. Осталось всего 14 недель. И это действительно всего. Искренне надеюсь, что солнышко и просыпающаяся природа помогут тебе открыть второе-третье-...-десятое дыхание. Это как-никогда нужно. Пока же я поделюсь с тобой идеями (на основе актуальных научных исследований), как повысить свою продуктивность. Это полезно, если ты претендуешь на 80+ баллов на ЕГЭ.
1. Не пытайся быть многозадачными. Когда ты разделяешь свое внимание между разными делами, то в действительности падает качество выполнения каждого дела. А вот общее количество затраченного времени, наоборот, возрастает, нежели чем бы каждое дело выполнялось последовательно.
2. Выполняй самое сложное задание первым. В идеале вообще в первой половине дня. Часто кажется, что тебе комфортнее и эффективнее работать ночью, но в 99% случаев - это обман мозга. Если замерить время и качество, то окажется, что наиболее продуктивный час в течение дня - это спустя три часа после того, как ты проснулся. Начиная с этого момент продуктивность по чуть-чуть, но непреклонно падает.
3. Делай только то, что должен. Часто сложно сказать "нет" своим друзьям, родителям, вторым половинкам. Но в итоге это приводит к тому, что твоя работа (подготовка) страдает. Более того, помощь другим может привести к дополнительным стрессам. Будто тебе их и так мало.
4. Когда садишься за подготовку/прорешивание заданий/заучивание терминов/чтение материалов и т.п., то отключай уведомления на телефоне. Бесконечные сигналы, что кто-то выставил новую историю в инсте или скинул очередной мем в диалоге класса, отвлекают тебя от дела и значительно снижают продуктивность. Поверь, если будет что-то действительно важное, что требует твоего внимания, то тебе позвонят. Все остальное может подождать... И да, этот совет самый жесткий из всех. Так как твой мозг будет всячески сопротивляться необходимости готовиться. Поэтому он будет постоянно предлагать тебе посмотреть, а кто и что пишет... Имей в виду, это ловушка мозга. Сумеешь ее перебороть и приструнить свой мозг - ты точно наберешь 80+ на ЕГЭ!