И так сегодня я вам расскажу про 10 диет которые не стоит использовать, ведь все это ложь и вряд ли они вам помогут. Ну что же начнем.
10 МЕСТО
Шоколадная диета, она заключается в том, что вы можете съесть одну плитку шоколада в день и при этом пить только чай и кофе в любых количествах, диета эта якобы длится 10 дней. Раскрываю тайну максимум,что светит после такой диеты это испорченные зубы и посаженый желудок.
9 МЕСТО
Воздушная диета, есть два вида этой диеты. Первая включает в себя строгий рацион, а во второй говорится, что можно есть что угодно.Но все это сопровождается специальной дыхательной гимнастикой, как будто она ускоряет метаболизм, но все это лож. Жевать и затейливо дышать одновременно просто опасно, можно ведь и подавиться. Так что выбирайте либо одно, либо другое.
8 МЕСТО
Кремлевская диета, она как и большинство белковых диет заключается в том, что бы мы кушали мясо, птицу, рыбу, но отказались от овощей в которых содержатся углеводы. Но без овощей пищеварение будет только ухудшатся. Будет очень часто преследовать тяжесть желудка и даже возможно боль так, что не мучайте свой организм и себя.
7 МЕСТО
Половинка грейпфрута после еды. Скорее всего вы слышали о такой диете. То есть если съесть пол грейпфрута после тарелки жареной картошки или куска торта он расщепит жиры. Но нет грейпфрут нужно есть вместо жирной и масляной еды. И то не половинку а желательно целый.
6 МЕСТО
Жидкая диета. Она заключается в том что бы употреблять только жидкости. Например соки, воду, бульоны, отвары , очень жидкие каши, молоко, компоты без сахара и т.д . Но нет, если постоянно только пить то желудку нечего будет переваривать и это пройдет для вашего организма ну очень болезненно.
5 МЕСТО
Апельсиново-яичная диета. На каждый пием пищи вы должны съедать два яйца соответственно с апельсином, но так же допускается шпинат и творог , но не вместо яйца, а вместо апельсина. На сколько нужно желание похудеть, что бы сочетать эту гадость.
4 МЕСТО
Итальянская диета под названием "Светофор".Продукты распределяются не по калорийности, а по цвету звучит это забавно ведь свой рацион ты собираешь по цвету, а та продукция которая у которой нет цветов светофора от нее вы просто избавляетесь. Ничего глупее еще не слышала и звучит ну очень смешно.
3 МЕСТО
И так диета под названием "Едим через день". То есть мы один день едим, что захотим и сколько захотим, а на второй день просто голодаем и пьем воду. Это же глупо даже звучит. Я думаю не многие сидят на такой диете, ведь сразу ясно , что здравствуй такая диета и прощай обмен веществ.
2 МЕСТО
Диета "Пещерного человека". Составление рациона чисто из сырого мяса, грибов, овощей, фруктов рыбы и т.д, как можно было вообще авторам писать такую чушь, ведь тогда зачем был создан огонь для пещерных людей и продолжительность их жизни составляла не более 18 лет, так что задумайтесь сказочные авторы.
1 МЕСТО
Занимает самая смешная и интересная 3-х дневная диета на Хот-Догах. И так смысл диеты в том , что бы кушать 3 дня только хот-доги не более одно за один прием пищи. Я в принципе не понимаю как можно похудеть на такой диете но некоторые авторы утверждают, что это возможно. Продолжения кстати этой диеты нет просто кушайте 3 дня хот-доги и все будет хорошо и вы точно похудеете, смешно не вероятно.
