Мне говорят: ты себя не любишь. Мне говорят: разреши себе всё! Мне говорят: расслабься! Мне говорят, себя нужно баловать: кормить вкусненьким, поить веселеньким, награждать покупками, и не в коем случае не напрягать.
Я говорю: вредители вы. Вы себя ненавидите. А я себя люблю.
Я кормлю себя не просто вкусной, но и полезной едой, чтобы моя любимая Я чувствовала себя хорошо. С той же целью я загоняю свою любимую тушку на беговую дорожку. Я подбираю себе одежду, которая мне идет, которая выглядит стильно и со вкусом, чтобы моя любимая Я хорошо выглядела. Я отказываюсь от одежды, которая мне не подходит по возрасту, форме тела, типу лица или по ситуации. Я не хочу, чтоб моя любимая Я выглядела глупо или некрасиво.
Я работаю, чтоб у моей любимой Я были интересные задачи, и еще, чтоб моя любимая Я жила хорошо, а в будущем — еще лучше.
Я вожу любимую Я на концерты, выставки, в музеи, выбираю для моей любимой Я интересные события, места, книги, чтоб ей весело и полноценно жилось. Я выделяю время для хобби. Я выделяю силы для таких увлечений, чтоб моей любимой Я пришлось помучиться ради результата. Моей любимой Я нравится, когда в итоге получается что-то непростое, что-то на новом для моей любимой Я уровне.
Я завела детей, чтоб у моей любимой Я была семья, и чтоб моя любимая Я получила удовольствие от их воспитания. Я вышла замуж, чтоб моя любимая Я жила с любимым человеком.
Я оберегаю мою любимую Я от опасностей и неприятностей, а не веду ее куда попало, потому что “хочу” попало под хвост. Я не буду разрешать моей любимой Я всё, что угодно. Я хочу, чтоб моя любимая Я была жива и здорова.
Я очень себя люблю. Я себя просто обожаю. Семья, работа, здоровье, хобби — это все про любовь к себе, любовь к своим мозгам, телу и душе, которые нужно напрягать, тренировать, кормить полезным и беречь от вредного, чтоб мозги, тело и душа были здоровыми, цветущими и лоснились от удовольствия.
А то, что перечислено в начале — временный допинг, чтоб закрыть нелюбовь к себе во все остальные моменты жизни.