1 неделя
Овощное пюре из кабачка можно приготовить самостоятельно. Овощи необходимо тщательно промыть под проточной водой, обдать кипятком. Желательно варить их на пару, чтобы сохранить максимум полезных веществ. Готовые мягкие кабачки измельчить при помощи блендера или обычного сита. Соль при приготовлении и в готовое блюдо не добавлять, можно немного развести пюре грудным молоком или же овощным отваром.
Каждый прикорм необходимо завершить обычным кормлением грудным молоком или привычной для малыша адаптированной смесью.
1 день – 3 г (чуть менее 0,5 ч. л.) кабачкового пюре
2 день – 8 г кабачкового пюре
3 день – 20 г овощного пюре из кабачка
4 день – 40 г пюре из кабачка
5 день – 70 г пюре из кабачка
6 день – 120 г кабачкового пюре + ½ ч. л. (или чуть менее) растительного масла
7 день – 166 г кабачкового пюре + 1 ч. л. растительного масла
2 неделя
Вводим в рацион ребенка цветную капусту, также приготовив её на пару или в кипящей воде без добавления соли. Начинаем прикорм с нового и незнакомого малышу вкуса и завершаем прием пищи уже привычным кабачковым пюре.
Прикорм обязательно завершаем рудным молоком или смесью до наступления полного насыщения.
1 день – 5 г пюре из цветной капусты + 166 г пюре из кабачка с добавлением чайной ложки растительного масла
2 день – 8 г цветной капусты + 162 г пюре из кабачков с 1 ч. л. раст. масла
3 день – 20 г цветной капусты + 150 г кабачкового пюре с чайной ложкой растительного масла
4 день – 40 г цветной капусты + 130 г пюре из кабачка с 1 ч/л раст. масла
5 день – 70 г пюре из цветной капусты + 100 г кабачкового пюре и 1 ч/л раст. масла
6 день – 120 г цветной капусты с 1 ч.л. растительного масла и 50 г овощного пюре из кабачков
7 день – 166 г пюре из цветной капусты с добавлением 1 ч.л. растительного масла