Взросление и старение – необратимый процесс. Но это не значит, что его нельзя замедлить. Многие женщины допускают ошибки, благодаря которым не просто выглядят на свой возраст, но и накидывают себе, как минимум +5 лет.
В статье перечислю основные ошибки женщин после 40 лет. Если их не делать, то в таком возрасте можно выглядеть на несколько лет моложе. Ознакомьтесь с ними и не допускайте их.
Ошибка № 1. Не подбирают одежду по возрасту
Огромнейшая ошибка многих женщин. Переступая свое сорокалетие, они не меняют свой стиль одежды. То есть, они ничего не делают для того, чтобы выглядеть стильно и красиво. И да, если одеваться как молоденькая девушка, то это не значит, что она будет выглядеть моложе. Так она только будет казаться старше и нелепее.
Если хотите выглядеть изящно, элегантно и при этом модно, то изменения в выборе одежды, однозначно, должны быть.
Ошибка № 2. Выбирают дешевую, но модную одежду
После 40 лет нужно научиться инвестировать в себя. И начать это нужно с одежды. Покупать дешевые изделия – это уже не комильфо! Нужно в этом возрасте делать акцент не на количество, а на качество.
Зрелым дамам идеально подойдут брендовые предметы гардероба из дорогих тканей. Вы не поверите, но одежда бизнес-класса великолепно и эффектно сидит на женщинах после 40 лет. Хоть вещи и дорогие, но они стоят того!
Ошибка № 3. Не занимаются спортом
Это непростительно! Если раньше женщина могла выглядеть стройной и без занятия спортом, то сейчас без фитнеса не обойтись. Спорт – это активность, движение, которое молодит организм, делает женщин выносливыми и красивыми. Даже если дама никогда не занималась спортом, то настало время изменить ситуацию.
Не обязательно ходить в фитнес-клубы на интервальные тренировки. Можно просто по утрам выходить на пробежку, несколько раз в неделю посещать тренажерный зал и бассейн. Такой активности организм скажет: «Спасибо!». У женщины не просто будет подтянутое тело, но и не возникнет проблем со здоровьем.
Ошибка № 4. Сравнивают себя с молоденькими женщинами
Довольно распространенная ошибка. В 40 лет женщина не будет выглядеть, как 20-летняя девушка. Это нужно принять.
А еще, нужно работать над собой. Только не ставить перед собой цель – быть красивой и спортивной, как та девушка, которой 20 лет. Нужно просто выглядеть роскошной, невзирая на свои 40 лет. Не оборачивая на молоденьких, зрелые дамы могут выглядеть шикарно.
Ошибка № 5. Забывают о состоянии зубов
Казалось бы, где взаимосвязь возраста и зубов. А она есть! Причем очень существенная.
Начнем с цвета зубов. Пожелтевшие зубы – это всегда не хорошо, в любом возрасте. Но именно зрелым дамам они могут подпортить жизнь. Что делать? Самый простой способ – каждые полгода посещать стоматолога и проводить профессиональную чистку зубов. Эта процедура включает в себя не только удаление зубного камня, но и налета с зубов. После такой процедуры зубы становятся светлее на несколько тонов.
Можно и воспользоваться другой услугой – отбеливание. Но это уже дороже.
А еще! Если зуб заболел – срочно нужно бежать в стоматологию и лечить его. Нужно максимально сохранить зубы. Если нужно удалить зуб, то сразу ставьте протезы или решайтесь имплантацию. Почему это так важно? В том месте, где отсутствует зуб, проседает кожа и со временем образуется морщина. Это доказано стоматологами-гнатологами.
Ошибка № 6. Часто борются со старением с помощью пластических операций и «уколов красоты»
Пластика – это хорошо, но в меру. Но, как показывает практика, многие женщины не могут остановиться. Сделав один раз «укол красоты», они потом возвращаются на повторную процедуру снова и снова. Только вот проблема! Чем больше таких манипуляций они делают, тем неестественней выглядят женщины. Их лица становятся кукольными и безэмоциональными.
Не обязательно действовать радикально. Сейчас разработано много косметических средств, которые способны замедлить старение кожи и образование морщин. Это и дешевле будет, эффективнее и безопаснее.
А какие ошибки женщин, которые ускоряют старение, вы знаете? Вы их допускаете? Пишите ответы в комментариях и подписывайтесь на канал! Так вы ничего не пропустите!