Важной проблемой каждой мамы являются детские истерики. И не все знают, как правильно вести себя в таких ситуациях. Не нужно при каждом случае вешать ярлыки непослушного ребёнка.
Важно чётко понимать причины. Для этого обязательно заведите дневник. Записывайте все нюансы. Во сколько была истерика. Что способствовало. Кто был рядом. Именно дневник поможет определиться. Потому что мы, мамы, не всегда трактуем правильно и ориентируемся только на свою память. Данный дневник нужно вести хотя бы две недели.
Причины истерики делятся на две группы: естественные и манипулятивные.
Первая группа:
Нарушен режим сна. У ребёнка сбит график. Не спит свою дневную норму. Даже взрослые, если не высыпаются, становятся очень раздражительными. Что же тогда говорить о несформированной психике дитя.
Стресс, перегруз новой информацией, перебор с развивашками. Ребенок в садике, в школе получает много знаний. Бывает, что он не способен всё усвоить. Появляется усталость. Вытекает всё в истерику.
Эмоциональное состояние в семье. Влияет отношение как к ребёнку, так и отношения между супругами. Даже если мама с папой не ладят друг с другом, но никогда не ругаются при малыше, ребёнок все-равно чувствует.
Копирование поведения. Дети могут копировать членов семьи, друзей, героев из мультиков.
Ко второй группе относится - установление границ. Родители изначально должны уметь поставить свои границы. Мама сказала НЕТ. Ребёнок закатил истерику. Тогда мама сразу сказала ДА. Мы сами учим детей манипулировать нами. Почему сразу нельзя сказать ДА, если всё равно потом разрешил? Где логика? Совет. Или сразу говорите ДА или до конца стойте на своём.
Для регулирования причин из первой группы и так всё понятно. А как же вести себя со второй?
Истерика - это всплеск эмоций. Во время эмоций человек любого возраста не обращает внимание на тех, кто рядом. Он не слышит доводов, аргументов. Единственное, что остаётся делать - сидеть рядом и ждать. Важно! Не бросать! Не уходить в другую комнату! Быть просто рядом! Родитель в этот момент должен находиться в состоянии полного спокойствия. Никакого раздражения. Никаких криков. Ничего этого не должно исходить. Полное спокойствие и тишина. Про себя можно говорить фразы. Я тебя люблю. Ты растёшь. Ты взрослеешь. Ты моё счастье. Ты моя гордость.
Самый идеальный способ в решении детской истерике - урегулировать эмоциональное состояние до начала проблемы. Чем-то отвлечь, переключить внимание. Показать игрушку, рассказать историю и и тд. Если ребёнок требует покупку в магазине, можно предложить составить карту желаний. Вписывать туда все просьбы. И в будущем, по возможности, покупать.
А как вы боритесь с детскими истериками? Делитесь лайфхаками к комментариях.
Ставьте лайки. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить множество интересной и полезной информации.