Найти в Дзене

Привычка

#привычки

Не переживайте относительно того, что еще не случилось. Даже если об этом много говорят или есть какие-либо предпосылки. Подобные мысли отнимают очень много энергии, да вдобавок порождают страх. А повлиять на это вы все равно не в силах. Лучше, если вы создадите себе внутренний «будильник», который станет «звенеть» каждый раз, когда такие переживания возникают и будет говорить вам: «вот когда что-то негативное случится, тогда и буду думать, а сейчас - что переживать!». Тем более, что это что-то совсем не обязательно, что произойдет и затронет вас. Старайтесь мыслить позитивно и вы увидите, что скоро это войдет в вашу привычку, а жить вам станет ле#мысль