Это мысли, основанные на страхах, боязни неудач, неуверенности в себе, то есть — ограничивающие убеждения, мешающие нам развиваться.
Если в сознании поселились негативные убеждения, успеха добиться будет невозможно✖
Что делать❓
👉 Менять свои установки.
Да, это не просто. Требует не только осознанного желания, но и многих часов работы.
Увы, недостаточно переформулировать свою установку и проговаривать ее по 100 раз😕
Необходимо неоднократно погружаться в ситуации, в которых возникли ваши установки и проживать их заново, создавая новые эмоции. ☝Чем чаще повторяются определенные действия, тем прочнее становятся нейронные связи между клетками мозга.
Не каждый человек может осознать и понять эти установки самостоятельно. Даже со специалистом я рекомендую неоднократно работать с одной установкой. ❕Только количество может перейти в качество.
Хотите выйти из замкнутого круга? Поверить в себя и достичь новых высот в жизни, бизнесе?
Начните работать со своими ограничивающими убеждениями.
Не знаете как?
Я с удовольствием помогу вам🙌
С уважением, ваш психолог - Оксана.