Любое напряжение корнями лежит в стрессе. А стресс - это конфликт между ожиданиями и реальностью. Чем больше разница между вторым и первым, тем переживание глубже и время для для адаптации дольше.
Если задача не решается, мы напрягаемся и начинаем терпеть.
В отношениях эта история накапливается с постоянным повышением градуса конфликтной ситуации по известному сценарию:
Сначала начинаются обиды, если их не решить - перерастают в ссоры, потом в конфликты... Следом идут "я еду к маме" и вишенкой на торте становятся измены.
Я абсолютно убеждён, что именно терпение и является тем адским злом, которое способствует развитию любой проблемы и является гормоном роста всего худого, что мы можем получить от окружающего мира.
Как только не решаем задачу из-за страха потери, все начинает бродить и в итоге все равно теряем, но уже потому, что пришёл привет. Просто прогнила вся органическая ткань отношений.
Именно поэтому, кто умеет терпеть, тот не умеет прощать, так как если появляется "терпеть", имеется и память о предмете раздражения.
Вот такие пирожки с тараканами скрываются за добродеятьльной маской слова «терпение».
В теле терпение всегда отражается:
- диким напряжением трапециевидных мышц плечей,
- общим гипертонусом всей спины,
- спазмом жевательных мышц вместе с избыточным напряжением грудино-ключично-сосцевидной мышцы.
У терпеливых людей часто красные глаза, холицестит и дискинезия желчевыводящих путей, короче, счастливыми их не назовёшь.
Друзья, если Вас что-то раздражает, упаси Вас учиться с этим справляться, брать под контроль, чтобы быть социально комфортным. Такая привычка объективно сокращает дни Вашей жизни.
И да, вспыльчивость и конфликтность - это не то, за что я агитирую, это банальная невоспитанность. О том, что Вас не устраивает, можно говорить спокойно, а если жить в моменте, можно заранее видеть, что может пойти не так и, проговорив свою позицию, просто исключить возможность возникновения конфликтной ситуации.
Не откладывайте на завтра то, что можно решить сегодня.
С избыточным напряжением справляется массаж, ну, а если Вы, как и я, никого к себе подпустите - остаётся вода :)
Подписывайтесь на мой канал, чтобы быть в курсе Вашего здоровья!