Сегодня начался Великий пост. Он является самым строгим и продолжительным среди всех православных постов. Продлится он до 18 апреля, а 19 апреля христиане будут праздновать Пасху – Воскресение Господне. Во время Великого поста верующие вспоминают сорокадневное пребывание Иисуса Христа в пустыне, ограничивают себя в еде и питье.
Пост делится на две части – святая четыредесятница (сорок дней) и страстная седмица (семь дней перед Пасхой).
Первый день поста – сегодня – называется чистым понедельником. В этот день верующие полностью ограничивают себя в еде и пьют только воду. Доедать масленичные угощения церковь строго запрещает – остатки нужно отдать домашним животным, а самим настроить и душу, и тело на ограничения.
Почти всю первую неделю рекомендуется сухоядение (овощи, фрукты, компоты, вода). Кроме того, сухоядение предписывается во все последующие понедельники, среды и пятницы. Также в эти дни можно есть постный хлеб, приготовленный без сахара и растительного масла.
Во вторую неделю и далее Великого поста по вторникам и четвергам можно есть горячую пищу без масла, а также супы, варёный картофель и злаковые каши.
В субботу и воскресенье можно включить в рацион пищу с растительным маслом и вино. В Благовещение и Вербное воскресенье в праздничную трапезу включают и рыбу.
Все ограничения во время поста предписаны прежде всего монастырям и для мирян носят рекомендательный характер. Людям, имеющим проблемы со здоровьем и решившим на время ограничить себя в еде и питье, лучше посоветоваться с врачом, пишет «Русская неделя».
Кстати, во время Великого поста существует традиция носить только старую одежду, есть из старой посуды и не предаваться развлечениям.
Если вам понравилась публикация, поставьте лайк, пожалуйста. Мы стараемся быть интересными и полезными для вас!