Я наверно начну с благодарности. Большое спасибо за первый отклик. Он был для меня как для новичка очень важным. Это было сигналом к тому , что тебя действительно читают и это поможет в дальнейшем исправить ошибки которых будет наверно еще полным полно. И постараюсь исправить не полноту статей и развертываемость содержимого. И так. Авитаминоз. Эта напасть сплошь и рядом. У большинства она присутствует. Особенно кто неполноценности питается. Так как, витамин и остальные полезности попадают к нам в организм с пищей, нужно нормализовать свой рацион так, чтобы в нем присутствовало все. От мяса до овощей, ягод и фруктов. Сопровождается это, ломкостью ногтей, шелушением кожи, секущимися и выпадающими волосами, слабостью, забывчивостью, рассееностью, сонливостью и еще уймой всяких неприятных недугов. И это можно спутать с ленью. Лень, общим определением является- отсутствие либо недостаток трудолюбия. Ленивый предпочтёт свободное время какому-либо занятию. Даже пульт для выключения и вк