Я предлагаю сделать сразу простое упражнение. Зайдите в свои "закладки" в сохраненном. Там, где вы храните все полезные ссылки, картинки, статьи и прочее. Оцените масштаб бедствия. Их много? Сколько? 10-50-1000?
А теперь, внимание, задайте себе главный вопрос:
Зачем вы их храните?
Предполагаю что тут могут пойти ответы: это мой любимый рецепт, а это я хотела бы прочесть позже, а это добавила, но уже и непомню зачем.
Ок, все то что вы храните в "закладках" и не используете - и есть ваш слив энергии №1. Слив энергии - то, куда уходит ваши силы и из-за чего вы можете себя чувствовать опустошенными.
Ситуация 2.
Как много книг вы читаете? Делаете это ежедневно? Сколько у вас лежит в закладках?
Как часто вы ходите на обучение лишь для того, чтобы занять свое время?
Сколько курсов купили в прошлом году? А сколько реально вам пригодились в жизни?
Вы наверняка уже поняли, всё, все то что вы читаете, смотрите, чему когда-либо обучались и не используете - это все забирает часть вашего внимания, отнимает энергию и силы. А они, как известно, ограничены.
Чем больше потребляешь информации ежедневно, тем выше уровень стресс. Из-за того что 1) не успеваешь ее усваивать, 2) все за раз усвоить нереально. Надо выбирать приоритеты
Вторая проблема, которая кроется за этим - неспособность понять, что есть главного для тебя в твоей жизни прямо сейчас. Какая тема имеет и правда центральное значение? Чему ты хочешь уделить время?
Чему ты обучился и внимание, ХОЧЕШЬ и возможно Уже Прямо сейчас можешь применить в жизни?
Мое личное главное правило - в начале примени то, что прочла (обучение которое прошла) и лишь потом двигайся к следующей книге (курсу). А иначе - будет вечное чувство, что я вроде все знаю, но почему-то так изменения в жизни обходят стороной.
