Есть несколько причин возникновения метеоризма.
1. Это непереносимость глютена. При употреблении глютено- содержащих продуктов таких , как хлеб, макаронные изделия , возникает повышенное газообразование в кишечнике.
2. Это прием сладких газированных напитков, кваса , пива . И продуктов способствующих метеоризму - это горох, фасоль, бобовые.
3. Прием антибиотиков и особенно широкого спектра действия.
Очень часто врачи выписывая антибиотики. Не объясняют, как восстанавливать убитую ими полезную микрофлору кишечника. При неправильном лечении и восстановлении полезной микрофлоры на ее месте появляется газообразующая микрофлора.
Микрофлора может восстановится сама по себе. Но у одних людей это займет неделю у других месяц, а у третьих и за год она может полностью не восстановиться. Очень часто человек идет в аптеку и покупает сам себе какой-то препарат для восстановления микрофлоры. Как попало его принимает тратит много денег , а в результате проблема усугубляется.
Давайте разберемся как это делать правильно.
1. Надо сократить количество принимаемой пищи за день по возможности до миниума, особенно в тяжелых случаях.
2. Разделить дневную норму пищи на равные порции на 5-6 частей. И есть в течении дня маленькими порциями.
3. Исключить на время лечения газообразующие продукты.
Надо помнить, что бифидобактерии погибают в кислой среде. На время лечения исключить из питания кислые продукты. Если у вас повышенная кислотность желудка пить щелочную минеральную воду, чтобы уменьшить кислотность желудка.
4. Купить в аптеке бифидумбактерин для взрослых - это значит , что в одном пакетике или бутылочке должно быть пять доз бактерий. Обычно в упаковке 10 штук или пакетиков или бутылочек. Это самое дешевое и самое эффективное средство для лечения дисбактериоза.
Для лечения надо купить 6 упаковок, для полного курса лечения.
Принимать 1 раз в день на ночь по одному пакетику, можно разводить в теплой воде. Принимать 20 дней. Потом перерыв 10 дней и опять 20 дней прием бактерий. И третий раз перерыв в 10 дней и опять 20 дней прием бактерий. После 3 курсов микрофлора полностью восстанавливается.
В особо тяжелых случаях если этот курс не помог, врач выписывает специальные антибиотики, для уничтожения газообразующей микрофлоры. После того как пропили курс специальных антибиотиков, опять повторить лечение бифидумбактерином.
После такого лечения полезная бифидофлора полностью восстанавливается и все проблемы с метеоризмом исчезают.
На время лечения не надо употреблять йогурты и всякие кисломолочные продукты. Они в данном случае будут бесполезны. Все кисломолочные продукты можно начинать принимать уже после восстановления микрофлоры.
Будьте здоровы.
Если Вам понравилась статья ставьте лайки, подписывайтесь на канал. Пишите свои комментарии. Этим Вы помогаете развитию канала.